Apabila anda mengehadkan idea latihan untuk kardio dan mesin berat, ia boleh menjadi cukup membosankan dengan cepat. Terdapat cara lain untuk mengurangkan berat badan dan benar-benar menikmati senaman anda, seperti melantun di trampolin mini. Dikenali sebagai rebound, tidak ada kawasan halaman belakang yang diperlukan untuk mencuba trend baru yang hangat ini untuk kembali berbentuk.
Video Hari
Rebounder Bandar
Peminat kecergasan suka Pemulihan Bandar Raya, menurut Penasihat Latihan Peralatan. Bukan sahaja ia meningkatkan keseimbangan tetapi ia juga meningkatkan koordinasi dan otot teras. Ini kesan rendah, trampolin mini berkualiti tinggi mempunyai bar penstabil dan latihan DVD pengajaran, dan menyokong sehingga £ 300. Pilih untuk melompat ke dalam rumah atau keluar dan, apabila selesai, lipatkannya untuk simpanan mudah dan mudah alih.
Reebok Rebounder
Dipetik sebagai "latihan yang paling cekap dan berkesan yang telah dirancang oleh lelaki" oleh NASA, melantunkan peredaran darah, menurunkan kolesterol, dan mengurangkan tekanan dan ketegangan di kalangan banyak manfaat yang sihat. Dinilai yang terbaik oleh weightlossresources. co. uk, Reebok Rebounder adalah kelab mini-kelab berkualiti yang dibuat untuk semua peringkat umur dan kebolehan. Pemulihan yang boleh dibasuh ini mempunyai sistem musim bunga pepejal, reka bentuk 6 kaki yang stabil, dan mudah disimpan. Hanya tutup kaki.
Pembersih Tangan
Disyorkan oleh Dr Morton Walker, DP M, pakar pemulihan selama lebih 25 tahun, Cellerciser memaparkan semua pembinaan keluli yang memelihara rebounder daripada retak, dan dilengkapi dengan membawa beg, DVD pengajaran, buku dan buklet serta carta senaman. Diperbuat daripada bahan tahan cuaca, Cellerciser datang dengan atau tanpa bar penstabil. Ia juga lipatan separuh untuk mudah dibawa. Sekiranya mesin berat bukanlah perkara anda, gunakan rebound ini sebagai alternatif yang sihat untuk peralatan latihan berat.
The ReboundAIR
Banyak rancangan televisyen masa utama seperti Doktor, Loser Terbesar, dan Pertunjukan Hari Ini menganggap ReboundAIR salah satu pemulihan terbaik di sekitar. Rebounder yang dilipat ini mempunyai mata air yang berkualiti tinggi lembut, engsel yang selamat dan tahan lama, bingkai yang hampir tidak dapat dihancurkan dan kaki dipasang yang dibuka untuk simpanan yang mudah. Ia juga mempunyai tikar Permatron, yang menjamin untuk menahan berat £ 300 pengguna dan dekad yang lalu penggunaan biasa.
