Jika anda memerlukan senaman berenang dan tidak mempunyai akses kepada kolam pusingan, juga dipanggil tether, akan membolehkan anda untuk mendapatkan senaman yang baik menggunakan ruang yang lebih kecil. Kebanyakan tethers mempunyai tali pinggang yang mengelilingi pinggang anda dan dihubungkan dengan tiub yang fleksibel yang membuatkan anda berada di tempat anda berenang. Jenis yang terbaik untuk anda bergantung, sebahagian, pada jenis kolam yang anda berenang.
Video Hari
Basic Harness
Perlengkapan renang asas terdiri daripada tali elastik yang melekat pada tali pinggang anda pada satu hujung dan ke kolam renang melalui cawan sedutan pada hujung yang lain. Reka bentuk ini mudah dipasang. Walau bagaimanapun, anda perlu melampirkan tali di bahagian kolam yang cukup jauh untuk menampung tendangan anda. Sekiranya anda ingin melakukan tendangan lebar ini mungkin menjadi masalah, tetapi ia berfungsi untuk tendangan standard flutter. Jika anda mempunyai vinil, bukannya kolam jubin, reka bentuk ini tidak akan berfungsi untuk anda kerana cawan sedutan tidak akan melekat pada vinil. Sehingga 2011 harga harness jenis ini kurang daripada $ 100.
Harganya Tinggi
Peranti lain mengangkat tether supaya anda tidak perlu risau tentang menendangnya. Dalam satu reka bentuk, tether melekat pada bahagian atas tiang berlabuh di satu hujung dan ke tali pinggang berenang di hujung anda. Pangkalan tiang duduk di dalam air dan berlabuh dengan kord yang melekat pada benda tetap di luar kolam seperti pokok atau berenang grommet atau ditimbun ke dalam rumput. Tiang tidak mengambil masa yang lama untuk menubuhkan, dan tidak memerlukan alat. Anda boleh menggunakannya dengan kolam di dalam tanah atau di atas tanah yang diperbuat daripada sebarang bahan. Sehingga 2011 peranti gaya ini boleh didapati kurang dari $ 100. Dalam reka bentuk lain, anda memasang tiang secara kekal ke tanah dengan mengebom ke dek anda dan memasangnya. Anda mungkin ingin mempertimbangkan reka bentuk ini jika anda akan berenang di tempat yang tetap. Walau bagaimanapun, ia adalah kira-kira dua kali ganda harga gaya tether tinggi yang anda mesti jangkar.
Toe Harness
Reka bentuk ketiga melekat pada kaki kasut air khusus pada satu hujung dan ke objek tetap, seperti tangga kolam atau grenmet kolam renang, di sebelah yang lain. Reka bentuk ini juga mempunyai kelebihan mengambil sedikit masa untuk ditubuhkan. Walaupun dipasang pada jari kaki anda, peranti ini juga membolehkan gerakan penuh tanpa snarls, nota laman web Kolam Renang Perisikan. Walaupun sistem itu agak murah - kurang daripada $ 100 pada awal tahun 2011 - jika terdapat lebih daripada satu pengguna, anda mungkin perlu menggali kembali ke dompet anda untuk sepasang kasut berenang.
Harness and Tank
Jika anda tidak mempunyai akses ke kolam renang sama sekali, dan tidak mempunyai beribu-ribu untuk dibelanjakan di kolam latihan berenang, terdapat sistem memanfaatkan berenang yang termasuk tangki renang seperti iPool. Pilihan ini, sememangnya lebih mahal, dalam julat $ 1, 000.Tangki ini mempunyai jejak sebanyak 6. 5 hingga 10 kaki dan diperbuat daripada kain dan dilapisi dengan salutan PVC. Tiub logam memegang kolam renang dan memanfaatkannya. Harness ini dinaikkan dan keluar dari jalan kaki anda. Sudah tentu, sudah tentu lebih rumit, tetapi mengambil purata 30 minit, mengikut maklumat produk. Anda juga mesti mempunyai ruang yang cukup untuk menampung kolam renang - tempat tahap yang 14. 5 oleh 11. 5 kaki.
Pertimbangan
Sementara bersenang-senang berenang menggunakan bunyi seperti cara yang baik untuk mendapatkan latihan, tidak semua pakar berenang adalah peminat peranti. "Total Immersion," pengarang Terry Laughlin dan John Delves mengatakan ketegangan mundur yang memegang anda di tempat tidak ideal jika anda perlu bekerja dalam bentuk. Ini kerana penulis percaya ia membuatkan anda berenang dengan canggung, dengan itu tidak produktif. Penulis berhati-hati bahawa, apabila datang untuk bantuan latihan berenang, anda tidak selalu mendapat apa yang anda bayar. Alat paling mudah paling kerap berfungsi dengan yang terbaik.
