Al Gustafson bercukur apabila melihat perengkuh di bawah mata kanannya. Semasa 3 bulan sebelumnya, bapanya telah mati, dia telah menjalani pembedahan, dan dia terus menarik 15- dan 16 jam sehari sebagai pengarah eksekutif organisasi bukan untung di Chicago. Ketika dia memandang ke cermin pagi itu, penyusutan itu tidak akan berhenti. Jadi dia berkata pada dirinya sendiri, "Saya tidak baik, saya perlu melakukan sesuatu."
Isnin seterusnya, dia berpatah balik. Gustafson, 41, tidak lama lagi menggabungkan "portfolio kerja-kerja" yang termasuk tiga kerja sambilan-di sebuah gereja, sebagai seorang kaunselor kerjaya, dan sebagai presiden kumpulan dermawan. Dia mengosongkan kalendar kerja dan mengisi kalendar keluarganya dengan perkara-perkara seperti membimbing pasukan besbol anaknya dan mengambil anak-anaknya dari sekolah. "Saya berasa gembira sekali lagi, " kata Gustafson. "Saya mempunyai kepuasan yang lebih dalam, dan saya terlibat dalam kehidupan."
Apabila lelaki mencapai usia 40-an, sikap mereka sering berubah. Kami hairan, Apa yang saya lakukan dengan hidup saya? Bagaimanakah saya dapat membuat hidup saya lebih memuaskan? Apa yang boleh saya lakukan dengan lebih baik? Apa sekarang? Untuk membantu orang menilai keadaan kehidupan mereka, Richard Leider, pengarang The Power of Purpose: Mewujudkan Makna dalam Kehidupan dan Kerja Anda, bertanya kepada mereka yang tahu: orang lebih dari 65. Semasa menyelidik bukunya, Leider ingin menentukan apa yang orang lebih tua 65 mungkin berbeza jika mereka dapat menghidupkan semula 40-an mereka, dan dia mendapati bahawa mereka mempunyai tiga penyesalan umum. Di sini mereka. Dan untuk mendapatkan lebih banyak bantuan untuk menangani pertanyaan terbesar kehidupan, inilah cara terbaik untuk membina warisan yang berkekalan.
Lebih banyak dicerminkan.
Refleksi biasanya datang semasa krisis, tetapi kebanyakan lelaki Leider ditemuramah berharap mereka telah mengambil lebih banyak masa untuk kerap melihat gambar besar.
Ambil lebih banyak risiko.
Tidak dengan terjatuh, tetapi dengan lebih berani dalam kerjaya dan hubungan mereka.
Menetapkan tujuan mereka.
Shutterstock
Mereka berharap mereka lebih tertumpu pada barisan mereka sendiri dan bukannya syarikat itu. "Mereka berharap mereka telah bertanya pada diri mereka pada usia 40-an dan usia pertengahan apa yang mereka kerjakan atau tidak buat di dunia, " kata Leider.
Dengan itu, Leider mencadangkan dua latihan untuk memeriksa kehidupan anda sendiri. Di sini mereka:
Masa harian.
Shutterstock
Ambil masa 5 minit untuk berfikir tentang apa yang anda lakukan pada hari itu. Proses ini membantu menunjukkan sama ada tugas kecil yang anda lakukan entah bagaimana menyumbang kepada matlamat anda yang lebih besar.
Ambil lebih banyak masa.
Leider juga mengesyorkan berundur dari rumah ke rumah sendiri-sekurang-kurangnya satu hari atau bahkan seminggu-di mana anda menilai tahun lalu dan mencipta matlamat peribadi untuk tahun berikutnya, seperti yang anda lakukan dalam kerja anda.
