Blok yoga adalah alat khas yang dirancang untuk membantu pelajar dalam penyelarasan dan / atau sokongan yang diperlukan untuk melaksanakan postur dalam amalan yoga mereka. Blok datang dalam pelbagai saiz dan boleh dibuat dari pelbagai bahan. Memilih blok yoga terbaik adalah mengenai memilih saiz dan struktur blok yang paling sesuai dengan keperluan amalan individu anda dan keutamaan etika. Perlu diingat bahawa walaupun blok yoga boleh menjadi alat yang berguna untuk sesetengahnya, mereka bukan sekeping peralatan yang diperlukan.
Video Hari
Buih
Blok buih, mungkin pelbagai jenis yoga yang paling lazim, secara amnya adalah gaya yang paling berpatutan, selesa dan ringan di pasaran. Cerah berwarna dan direka untuk memberi sedikit tindak balas kepada tekanan, blok busa adalah serba boleh dan menawarkan keselesaan sebagai sokongan untuk duduk duduk, amalan pemulihan dan kerja berdiri. Ramai peruncit menawarkan beberapa saiz blok buih untuk menampung keperluan kestabilan yang berbeza dan jenis badan individu. Ambil perhatian bahawa blok buih boleh berbeza-beza dalam kekukuhan dan kualiti, dan kebanyakan model tidak dibuat dengan bahan-bahan yang mesra alam.
Cork
Blok gabus adalah alternatif yang lebih tegas dan masih agak lasak yang jatuh di antara buih dan model kayu dalam berat, memberi dan harga. Lebih besar daripada blok buih tetapi lebih ringan dan lebih selesa daripada blok kayu, blok yoga gabus adalah pelaburan yang berbaloi jika anda tahu anda suka kestabilan dan daya tarikan yang disediakan oleh prop yang bertekstur yang lebih kuat. Blok gabus selalunya lebih estetik daripada benang buih, dan boleh didapati dalam model-model semula jadi yang mampan yang meminjamkan keanggunan mesra alam ke ruang studio yoga anda.
Kayu
Kayu atau blok buluh yoga adalah pilihan yang paling tradisional, kukuh, berat dan mahal di pasaran, tetapi harga dan nilai estetika mereka tidak semestinya menjadikan mereka blok yoga terbaik semua orang. Permukaan yang licin, licin dan kurang mewah membuat blok yoga kayu tidak selesa untuk beberapa yogis. Sekiranya anda terdedah kepada ketidakselesaan apabila duduk atau menyokong diri anda pada permukaan keras atau lebih suka dengan daya tarikan tertentu di antara blok anda dan lantai, blok gabus atau buih mungkin pilihan yang lebih baik untuk keperluan amalan peribadi anda.
Pertimbangan
Sebaik sahaja anda menentukan saiz dan gaya blok yang sesuai untuk amalan anda, pertimbangkan membeli-belah dalam talian untuk blok yang sesuai dengan anda. Peruncit dalam talian menawarkan lebih banyak saiz dan gaya yang lebih besar, dan banyak laman peralatan yoga diskaun akan menawarkan harga jauh di bawah kos in-store standard, terutamanya jika anda membeli blok secara pukal.
