Regimen relaksasi minda badan yoga bermula sebelum 3, 000 SM Yoga direka untuk menyatukan minda dan badan untuk tujuan bersama meningkatkan fungsi badan dan menyembuhkan kesan tekanan. Di Amerika Syarikat, latihan yoga ditawarkan sebagai sijil 200 jam untuk calon guru untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana amalan itu mempengaruhi tubuh. Sesetengah sekolah menawarkan tahap 500 jam, dengan tambahan 300 jam latihan mengenai bagaimana untuk membangunkan program yoga secara profesional. Ia juga boleh didapati sebagai komponen pendidikan berterusan untuk pensijilan kecergasan kumpulan lain.
Video Hari
YogaFit
Pada tahun 1994, pengasas YogaFit, Beth Shaw, membangun salah satu program yoga pusat kecergasan pertama di negara ini. Pada penghujung dekad, beliau sedang merancang program latihan untuk pengajar yoga lain dan menawarkannya di seluruh negara. YogaFit menawarkan sepasang latihan yoga yoga berdaftar pada 200 dan 500 jam. Latihan 200 jam termasuk lima tahap latihan program, termasuk komponen pengajaran untuk warga emas, kursus anatomi dan pilihan untuk sama ada yoga pra atau pasca-natal atau pengajaran anak-anak. Program 500-jam adalah program yang lebih sengit dengan modul pada terapi, ubat Ayurveda, program intensif dan pilihan dalam peluh, bersandar, ditambah, kanser, latihan belakang atau latihan. Tawaran kursus boleh diselesaikan secara dalam talian atau secara peribadi di resort di Oregon, Mexico atau India.
Majlis Amerika Latihan
Agensi pengiktirafan terbesar untuk pelatih kecergasan menawarkan tujuh program yoga, termasuk program pendidikan berterusan dan kursus home-study. Dua kursus dalam ikatan kecergasan fikiran-badan menawarkan masa kredit pendidikan berterusan sepenuhnya untuk memastikan pensijilan ACE dalam arahan kumpulan semasa. Ia juga menawarkan kursus berasaskan talian yang direka oleh YogaFit's Shaw yang menggabungkan yoga untuk pengajaran kecergasan kecergasan, latihan kekuatan dan latihan pelumba.
Yayasan Lotus Putih
Yayasan Lotus Putih, yang berpusat di Santa Barbara, California, menawarkan pensijilan RYT pada trek selama 200 jam. White Lotus, yang diasaskan pada tahun 1967, mendasari kurikulumnya mengenai fungsi dan asal-usul yoga serta pelbagai sekolah yoga. Menurut White Lotus, "Penemuan saintifik moden dibandingkan dengan ajaran kuno" dalam perjalanan ke pemahaman yang lebih baik tentang amalan ini. Latihan guru yoga intensif selama 16 hari ditawarkan empat kali setiap tahun di pusat.
Yayasan Penyembuhan Yoga
Yayasan Yoga Penyembuhan memberikan sijil RYT selama 500 jam latihan. Ia diakreditasi oleh Yayasan Krishnamacharya Healing dan Yoga dan merupakan latihan yang diberi kuasa di sekolah yoga itu. Program ini merangkumi 500 jam latihan, tersebar lebih dua tahun, dengan gabungan arahan kelas dan bimbingan individu.HYF berpusat di San Francisco, tetapi telah menawarkan program di bandar lain.
YogaWorks
Program latihan YogaWorks berpangkalan di San Francisco, tetapi ia menawarkan kelas reguler di California Selatan dan New York City, serta program khas di seluruh dunia. Ditubuhkan pada tahun 1990, laman webnya mendakwa bahawa ia mengajar hibrid dari ashtanga dan yoga lynegar dengan tujuan mencapai "keseimbangan ketepatan dan aliran." YogaWorks melatih pelajar untuk kedua-dua 200- dan 500 jam sijil dan menyediakan program pendidikan yang berterusan.
