Diet hambar termasuk makanan ringan serat rendah yang tidak pedas. Diet cecair yang jelas hanya membenarkan cecair atau makanan yang jelas menjadi cecair yang jelas pada suhu bilik. Diet cecair lengkap kurang ketat daripada diet cair yang jelas, tetapi masih hanya membenarkan minuman atau makanan dalam bentuk bendalir. Menggabungkan kedua-dua diet hambar dan diet cecair ke dalam diet cair hambar memberikan cabaran-cabaran khas.
Video Hari
Tujuan
Diet cecair buangan memberikan sistem pencernaan anda dengan nutrien dalam bentuk yang mudah dicerna sambil mengekalkan hidrasi anda. Jenis diet ini boleh membantu meringankan masalah kesihatan gastrousus, seperti mual, muntah, gas, cirit-birit, pedih ulu hati atau ulser, atau masalah dengan mengunyah atau menelan. Doktor biasanya menetapkannya sebelum prosedur perubatan tertentu atau mengikuti pembedahan usus atau perut. Diet cair yang jelas membekalkan anda dengan karbohidrat, elektrolit, vitamin dan mineral, tetapi, kerana ia tidak mempunyai protein atau lemak yang cukup, anda hanya akan menjalani diet ini selama tiga atau empat hari. Diet sebaliknya, diet cair penuh, menyediakan pemakanan lengkap dan mungkin cukup lama, laporan MedlinePlus.
Cecair yang Boleh Diterima
Diet cecair yang jelas cenderung membenarkan epal, cranberry atau jus anggur; sup, bouillon atau consomme; jelas, tanpa kafein soda; jelas, berperisa gelatin; teh tanpa kafein; ais muncul tanpa potongan buah; dan minuman sukan. Diet cair penuh hambar membolehkan semua ini serta produk susu rendah lemak cair, jus buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditapis, sup, susu es, yogurt beku rendah dan tambahan nutrisi cecair komersil. Pembekal penjagaan kesihatan anda juga boleh memasukkan kentang tulen, farina atau daging yang tegang dalam diet cecair penuh hambar anda.
Cecair untuk Menghindari
Makanan tinggi lemak, seperti krim atau ais krim penuh lemak, tidak boleh dimakan pada diet cair hambar. Cecair pedas juga tidak termasuk, kerana ia boleh mengganggu saluran pencernaan anda. Elakkan minuman beralkohol dan minuman berkafein sehinggalah penyedia penjagaan kesihatan anda membenarkannya. Diet cair yang jelas tidak membenarkan kopi, dan, walaupun ia membenarkan teh tanpa kafein, elakkan menambah susu. Diet cair penuh hambar, sementara lebih permisif, tidak termasuk apa-apa jenis makanan mashed, seperti alpukat atau kentang.
Tips
Habiskan diet cair hambar anda dengan dos kecil dan kecil sepanjang hari, mencadangkan Pusat Perubatan Universiti Maryland. Minum perlahan-lahan untuk mengelakkan keceriaan pencernaan, dan jangan mengambil cairan selama dua jam sebelum tidur. Sekiranya anda akan menjalani diet cecair penuh hambar untuk tempoh yang panjang dan perlu meningkatkan penggunaan kalori anda, tambah susu tepung untuk sup dan minuman atau meminum minuman anda dengan gula atau sirap berperisa.
Perhatian
Pusat Kesihatan University of Illinois McKinley mengesyorkan menambah cecair baru untuk diet cair hambar anda secara berperingkat. Sebagai contoh, jika sistem penghadaman anda menangani jus buah-buahan dan minuman sukan tanpa sebarang masalah, tambah satu perkara baru seperti sup atau gelatin yang jelas, dan tunggu selama beberapa jam untuk menentukan bagaimana tubuh anda bertindak balas sebelum menambah cecair baru kepada diet anda. Berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda atau ahli pemakanan sekiranya gejala-gejala anda bertambah buruk, dan kembali semula ke makanan yang tidak mengganggu pencernaan anda.
