Menurut MedlinePlus. com, orang dewasa purata mengambil masa 8 hingga 16 nafas setiap minit. Udara memasuki badan anda melalui hidung dan bergerak ke bawah saluran bronkial anda dan ke dalam paru-paru anda. Pankreas berfungsi dengan sistem pernafasan anda, berinteraksi dengan udara yang anda nafas. Pernafasan adalah proses semulajadi yang badan anda harus melakukan dengan mudah dan secara automatik. Walau bagaimanapun, kadang-kadang faktor tertentu boleh mengganggu keupayaan anda untuk bernafas dengan selesa.
Video Hari
Pankre
Pankreas adalah bahan yang dihasilkan oleh sel-sel yang merangkak tekak, paru-paru dan saluran hidung. Tujuan utamanya adalah melincirkan lapisan lembut di sistem pernafasan anda dan membantu menjaga udara yang anda nafas dari membakar kulit sensitif di hidung anda. Tanpa kahak, pernafasan di udara akan menjadi sangat tidak selesa. Pankre juga berfungsi untuk memerangkap bahan-bahan yang tidak diingini seperti debu dan bakteria, dan mengusir mereka dari sistem pernafasan anda. Walaupun beberapa pengeluaran dahak adalah normal, pengeluaran kahak yang berlebihan boleh menjadi masalah.
Kesan
Apabila badan anda membuat kahak lebih banyak daripada yang diperlukan, kahak yang berlebihan boleh menyumbat saluran hidung anda sehingga sukar untuk bernafas. Kesesakan hidung yang disebabkan oleh pembentukan kahak boleh berasa sangat tidak selesa dan bahkan menyakitkan. Kelenjar berlebihan juga boleh mengumpul di dalam paru-paru dan tekak anda. Pankre biasanya berwarna jernih atau putih dan konsisten. Bau kahak yang kelihatan berwarna kuning atau hijau, atau kahak yang luar biasa tebal mungkin menunjukkan adanya jangkitan bakteria.
Punca
Beberapa masalah kesihatan boleh mencetuskan badan anda untuk menghasilkan kahak yang berlebihan yang mengganggu pernafasan anda. Menurut Kanser. gov, jangkitan seperti selesema dan selesema adalah antara pencetus yang paling biasa. Sekiranya anda mempunyai selesema atau selesema, batuk sentiasa bernafas dari tenggorokan anda boleh membuat anda berasa nafas. Bronkitis adalah satu lagi pencetus biasa bagi pengeluaran kahak berlebihan. Bronkitis berlaku apabila lapisan tiub bronkus anda menjadi radang dan parut, mencetuskan kahak yang berlebihan dan sesak nafas.
Faktor Risiko
Asap rokok adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk bronkitis. Menurut MayoClinic. com, merokok rokok dan pendedahan yang kerap terhadap asap rokok meningkatkan risiko anda merawat bronkitis. Pendedahan jangka panjang kepada kerengsaan seperti produk pembersihan, cat dan asap kimia yang kuat juga boleh mencetuskan bronkitis. Mempunyai sistem kekebalan yang lemah boleh membuat anda lebih mudah terdedah kepada jangkitan seperti selesema atau selesema. Jika anda mengalami asma, anda mungkin mempunyai masa yang lebih sukar untuk bernafas apabila kahak menghalang saluran udara anda.
Rawatan
Satu cara untuk mendapatkan kelegaan dari kahak yang tebal, berlebihan yang menghalang pernafasan anda adalah untuk membuat kurungan kahak anda.Anda boleh melakukan ini dengan minum banyak cecair dan dengan mengambil ubat antihistamin yang over-the-counter. Meletakkan humidifier di dalam bilik akan menyuntik udara dengan kehangatan dan kelembapan yang dapat membantu melonggarkan kahak tebal. Gunakan semburan hidung salin untuk membantu memecahkan kahak yang menyekat saluran hidung anda dan memperbaiki pernafasan anda. Jangkitan bakteria yang menghasilkan kahak berwarna mungkin memerlukan rawatan dengan antibiotik.
