Walaupun semua wain kering mempunyai kalori yang sama, mereka berbeza sedikit dengan pelbagai. Secara umumnya, wain merah seperti cabernet, cenderung mempunyai lebih sedikit kalori setiap hidangan daripada wain putih, mempunyai sedikit lebih banyak alkohol, juga. Untuk kesihatan yang baik dan untuk meminimumkan pengambilan kalori, wanita harus mengehadkan pengambilan wain untuk satu atau kurang gelas setiap hari, sementara lelaki harus tidak mempunyai lebih dari dua gelas sehari.
Video Hari
Cabernet Calories
Gelas 5 auns sama ada cabernet sauvignon atau cabernet franc mengandungi kira-kira 122 kalori. Kebanyakan kalori berasal dari alkohol, yang mengandungi 7 kalori setiap gram. Kalori alkohol memberikan tenaga, tetapi tidak mempunyai nilai pemakanan seperti kalori dari karbohidrat, lemak dan protein. Walau bagaimanapun, apa-apa jenis kalori boleh menyumbang kepada kenaikan berat badan, jika anda mengambil lebih banyak kalori daripada anda membakar melalui aktiviti.
