Kalori dalam Makanan Cina Dengan Udang & Brokoli

UDANG: Kandungan Kalori & Kolesterolnya Tinggi?

UDANG: Kandungan Kalori & Kolesterolnya Tinggi?
Kalori dalam Makanan Cina Dengan Udang & Brokoli
Kalori dalam Makanan Cina Dengan Udang & Brokoli
Anonim

Udang dan brokoli adalah hidangan enak yang disajikan di banyak restoran Cina. Setiap restoran Cina boleh menggunakan resipi yang berbeza untuk persembahan menunya, jadi maklumat nutrisi dalam hidangan mungkin berbeza-beza, bersama-sama dengan kepelbagaian. Sekiranya anda ingin mengetahui maklumat pemakanan untuk hidangan udang dan brokoli di restoran Cina tempatan anda, minta pelayan untuk mendapatkan salinan.

Video Hari

Pengedaran Nutrien

->

Kadang-kadang udang dan brokoli dihidangkan dengan beras, yang akan meningkatkan jumlah karbohidrat dalam makanan. Photo Credit: Eising / Photodisc / Getty Images

Satu resipi restoran Cina untuk udang dan brokoli menyediakan 159 kalori setiap liter makanan. Hidangan ini mengandungi hampir 7 gram lemak, yang menyumbang kira-kira 63 kalori. Hidangan udang dan brokoli mengandungi kira-kira 10 gram karbohidrat dan kira-kira 10 gram protein setiap gelas, yang menyumbang kira-kira 40 kalori.