Apel jazz adalah pelbagai epal dari New Zealand yang merupakan persilangan antara Braeburn dan Royal Gala. Ia manis dan renyah dengan daging yang padat. Kebanyakan kalori dalam epal Jazz berasal dari gula, seperti kebanyakan epal.
Video Hari
Kalori
Maklumat pemakanan ini memohon satu epal Jazz yang beratnya 154 g, atau kira-kira 5. 5 oz. Epal Jazz mengandungi sejumlah 80 kalori, iaitu 4 peratus daripada nilai harian kalori. Nilai harian ini adalah berdasarkan diet piawai 2,000 kalori sehari, menurut Myfitnesspal. com.
Karbohidrat, Lemak dan Protein
Kandungan kalori dalam epal Jazz datang sepenuhnya dari karbohidrat, kerana epal Jazz tidak mengandungi lemak atau protein. Kandungan karbohidrat dalam epal Jazz adalah 22 g, atau kira-kira 7 peratus daripada nilai harian untuk karbohidrat.
Gula
Sebuah epal Jazz mengandungi 16 g gula, atau kira-kira 64 kalori dari gula. Apel Jazz mendapat 72. 7 peratus daripada kalorinya daripada gula.
