Ramai orang mengalami kembung, yang merupakan keadaan yang menyebabkan abdomen berasa kenyang dan ketat dan perut anda akan mengalir keluar. Kopi boleh mengatasi masalah pencernaan dan boleh merangsang kekejangan di usus yang menyebabkan kembung, kata Dr Roger Gebhard, M. D., ahli gastroenterologi dan profesor perubatan di University of Minnesota, Minneapolis. Kopi juga boleh menyebabkan atau memperbesar kembung jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu atau alergi.
Video Hari
Keadaan Perubatan
Minum kopi boleh memburukkan gejala kembung disebabkan oleh banyak masalah perubatan seperti ulser peptik, gastritis dan sindrom usus. Laman web Pusat Perubatan Universiti Maryland menyenaraikan minum kopi, termasuk kafein, sebagai faktor risiko untuk mengembangkan ulser peptik, yang merupakan luka terbuka pada lapisan perut, esofagus atau usus yang sering menyebabkan perut kembung. UMMC juga memetik kopi dan minuman berasid sebagai penyebab gastritis, keradangan lapisan perut yang boleh mengakibatkan kembung, dan mengesyorkan mengelakkan kopi jika anda mengalami keadaan ini. Sindrom Usus Rusak adalah keadaan yang sering menyebabkan perut bengkak atau kembung. Maklumat Pembersihan Maklumat Pencernaan Nasional memberi amaran bahawa kopi dan minuman berkafein lain boleh menyebabkan atau memburukkan gejala IBS.
Intoleransi Laktosa
Ia mungkin bukan kopi tetapi apa yang anda masukkan di dalamnya yang menyebabkan perut anda mengalir. Sekiranya anda lactose-intolerant, walaupun sedikit susu dalam minuman pagi anda boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrointestinal yang teruk termasuk kembung, kembung perut dan cirit-birit. Laporan dari Dairy Council Digest pada tahun 2008 menganggarkan 25 peratus orang dewasa Amerika dan 75 peratus penduduk dunia mempunyai keupayaan terhad untuk mencerna laktosa, karbohidrat yang semulajadi dalam susu lembu.
Sindrom Pramenstruktif
Wanita yang menderita sindrom pramenstruasi, atau PMS, mungkin mengalami kembung dan kenaikan berat badan. Kira-kira 75 peratus wanita mempunyai beberapa gejala PMS, yang sering mengganggu aktiviti harian mereka. UMMC menasihati mengelakkan kopi dan perangsang kafein lain untuk mengurangkan kembung, kesakitan dan gejala lain yang berkaitan dengan sindrom pramenstruasi.
Cirit-birit
Penyakit, jangkitan, virus, alahan, bakteria atau ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan cirit-birit. Salah satu gejala utama cirit-birit adalah kembung. Kopi boleh memburukkan gejala-gejala ini, menurut Medical News Today. Di samping itu, penggunaan kopi yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit yang berterusan atau akut dan kembung yang teruk.
