Menurut Persatuan Kopi Kebangsaan, 83 peratus rakyat Amerika melaporkan minum kopi secara teratur, dengan lebih banyak orang meminum kopi dan memiliki mesin pembuatan kopi peribadi mereka sendiri di rumah mereka setiap tahun. Kajian penyelidikan secara amnya mengaitkan penggunaan kopi dengan kesan positif - namun terlalu banyak mengambil kafein atau berhenti meminumnya secara keseluruhannya mungkin berpotensi memberi kesan negatif terhadap kesihatan anda, seperti secara tidak langsung menyebabkan kerosakan pada kulit anda.
Video Hari
Kafein dan kesannya
Ramai orang dewasa lebih suka minum kopi kerana rasa, tetapi kopi juga popular kerana dos kafein berbanding dengan minuman lain. Apabila dimakan secara sederhana, kafein membantu orang berasa kurang tidur, meningkatkan keupayaan mereka untuk memberi tumpuan dan sentiasa berjaga-jaga.
