Kira-kira dua pertiga rakyat Amerika minum kopi setiap hari, menurut pengundian Gallup pada Julai 2015. Kopi boleh merangsang pergerakan najis melalui usus dengan mempromosikan kontraksi otot usus. Rangsangan jangka pendek ini tidak cukup bermakna untuk menyebabkan cirit-birit pada kebanyakan orang. Walau bagaimanapun, individu memberi maklum balas yang berbeza kepada pelbagai makanan dan minuman, dan sesetengah orang mungkin sangat sensitif terhadap kesan usus kopi. Oleh itu, kopi mungkin menyebabkan cirit-birit, tetapi kesannya tidak mungkin.
Video Hari
Kafein dan Beyond
Kafein dalam kopi adalah perangsang sistem saraf. Satu kesan rangsangan ini adalah peningkatan jangka pendek dalam kontraksi otot dalam usus, walaupun tidak semua orang mengalami kesan ini. Di antara mereka yang melakukan, minum kopi boleh menyebabkan keinginan untuk mempunyai pergerakan usus seketika selepas itu. Walaupun kesan merangsang usus kopi biasanya disebabkan oleh kandungan kafeinnya, kesan serupa telah dilihat dengan kopi tanpa kafein dalam sekurang-kurangnya satu kajian - walaupun penyelidikan mengenai topik ini terhad. Walau bagaimanapun, nampaknya kesan julap kopi adalah ringan dan tidak mencukupi untuk menyebabkan cirit-birit pada kebanyakan orang.
Semua orang berbeza
Walaupun kopi tidak mungkin menyebabkan cirit-birit, itu tidak bermakna ia bukan masalah bagi anda. Sekurang-kurangnya satu kajian kecil yang diterbitkan dalam jurnal "Pencernaan" pada tahun 2001 mendapati bahawa kopi adalah antara makanan yang paling biasa dilaporkan menyebabkan gejala - termasuk cirit-birit - pada orang dengan sindrom usus yang marah (IBS). Sekiranya anda mengalami cirit-birit yang kerap, menyimpan makanan buku harian dapat membantu anda mengenal pasti makanan dan minuman apa yang berkaitan dengan gejala anda.
Langkah Seterusnya
Cirit-birit adalah gejala biasa yang disebabkan oleh pelbagai jenis keadaan perubatan, yang sesetengahnya boleh menjadi serius. Lihat doktor anda jika anda mengalami cirit-birit yang kerap untuk menentukan sebab dan rawatan yang sesuai. Dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin jika anda mengiringi gejala yang mungkin menunjukkan masalah yang serius, termasuk: - kehilangan berat badan yang tidak disengajakan - najis yang berdarah atau bertahan - kesakitan perut yang teruk atau teruk - demam atau menggigil
Ditinjau oleh: Tina M. St. John, MD
