umur kulit anda dan mula kehilangan keanjalan, anda mungkin dapat melihat anjing anda, atau bahagian pipi dan rahang bawah di kedua-dua sisi mulut, mula melumpuhkan. Satu rawatan yang dikatakan adalah senaman muka, yang sepatutnya mengetatkan semuanya dengan betul. Walau bagaimanapun, ini boleh memberi kesan buruk pada kulit anda kerana mereka tidak menyasarkan ligamen longgar, kehilangan lemak atau pergerakan wajah yang menyebabkan kendur di tempat pertama.
Video Hari
Kesan yang Dihadangkan
Idea di sebalik melakukan senaman muka adalah bahawa apabila anda menjadi lebih tua dan wajah anda mula terendam, anda sepatutnya mula melakukan senaman ini dalam memerintahkan untuk menguatkan otot-otot di bawah kulit. Latihan umumnya terdiri daripada menggerakkan bibir dan rahang anda, dan menarik dan mendorong kawasan di wajah anda. Beberapa laman web menjual keseluruhan program yang termasuk rejimen penjagaan kulit.
Pendapat Pakar
Masalah dengan semua ini menolak dan menarik adalah bahawa jika kulit anda tidak lagi tahan lama seperti sebelumnya, anda boleh berakhir dengan lebih banyak lipatan, kerutan dan patch kendor. Paula Begoun, pengarang "The Cosmetics Cop," menulis di laman webnya bahawa latihan muka tidak akan menyambungkan ligamen atau menggantikan kolagen atau lemak. Dia mengatakan anda mungkin nampak lebih banyak nada dalam kawasan kendur, tetapi kulit di atas boleh menjadi lebih berkedut.
Tiada Pengajian
Neither side of argument mempunyai kajian untuk menyokong mereka, walaupun lawan mempunyai anatomi asas dan biologi di pihak mereka. Sekurang-kurangnya seorang penyokong senaman menyatakan bahawa kerana bekerja menguatkan otot anda, senam muka mesti melakukan hal yang sama untuk otot wajah anda, namun tidak ada kajian. Satu lagi perkara yang perlu diingat adalah bahawa bekerja keluar tidak selalu mengetatkan kulit anda. Anda mungkin mempunyai bisep yang hebat, tetapi jika kulit anda telah kehilangan banyak keanjalannya, ia mungkin tidak mengetatkan sepenuhnya dan memeluk otot-otot di bawahnya.
Kegunaan Perubatan Semasa
Rawatan muka digunakan untuk menguatkan otot muka, tetapi bukan kerana sebarang sebab kosmetik. Latihan muka adalah sebahagian daripada rawatan untuk pesakit pembedahan pasca-rahang, dan para doktor dan ahli terapi kadang-kadang menetapkan mereka untuk pesakit yang mempunyai masalah bercakap atau menelan. Pesakit dengan Penyakit Parkinson atau gangguan saraf muka mungkin melakukan senaman muka untuk meningkatkan pelbagai ekspresi mereka. Tesis yang dilakukan di Washington State University pada tahun 2010 memandang kesan latihan muka pada lumpuh wajah penyelidik, yang telah diperolehnya selepas kemalangan basikal sebagai seorang kanak-kanak. Selepas enam minggu terapi, penyelidik dapat menarik kembali bibirnya untuk tersenyum sekitar 50 peratus lebih daripada yang dia dapat sebelum memulakan terapi.
Perhatian
Jangan dijual pada program senaman untuk wajah anda melainkan jika orang yang menjualnya dapat menyokongnya dengan penyelidikan. Ia terlalu mudah bagi pemasar yang licin untuk membuat senaman muka kelihatan seperti sesuatu yang pasti secara kosmetik dan tidak memerlukan bukti saintifik. Juga perhatikan siapa yang memberitahu anda untuk melakukan senaman dan bagaimana mereka cuba meyakinkan anda - tidak kira apa tahap darjah mereka, tinggalkan jika anda merasa tertekan untuk membeli video atau barang aksesori lain atau memulakan senaman yang membuat anda merasa tidak selesa.
