Banyak jenis alga tidak hanya boleh dimakan, tetapi mereka juga boleh memberi manfaat kesihatan. Kajian saintifik menunjukkan bahawa sebatian alga telah meningkatkan keadaan kesihatan tertentu. Rujuklah dengan doktor anda sebelum cuba mencegah, merawat atau menyembuhkan sebarang keadaan dengan alga.
Video Hari
Kanser Kolon
Fucoidan, sejenis alga coklat, boleh membantu melindungi kanser kolon. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2010 dalam "BMC Gastroenterology" mendapati bahawa fucoidan membawa kepada apoptosis, atau kematian sel, dalam sel-sel kanser kolon manusia. Fucoidan berinteraksi dengan mitokondria, atau rumah kuasa, sel.
Diabetes Jenis 2
Sesetengah bukti menunjukkan bahawa penggunaan alga mungkin berkaitan dengan risiko dikurangkan diabetes jenis 2, penyakit di mana tubuh sama ada tidak menghasilkan insulin atau sel yang betul tidak bertindak balas ia. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2010 dalam "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" mendapati bahawa lelaki Korea yang memakan alga kurang cenderung untuk mengembangkan penyakit ini.
Tekanan Darah
Sesetengah bukti menunjukkan bahawa alga boleh membantu mengekalkan tahap tekanan darah. Satu kajian yang diterbitkan pada April 2010 dalam "Biomedicine dan Pharmacotherapy" mendapati bahawa suplemen dengan alga mengurangkan tekanan darah pada tikus dengan tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh garam. Para penyelidik mendapati bahawa kandungan kalium dalam alga coklat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Kesihatan Jantung
Alga boleh melindungi hati. Ini kerana ia telah menjejaskan metabolisme kolesterol, yang merupakan pertimbangan utama penyakit jantung. Dalam satu kajian yang diterbitkan pada Mac 2008 dalam "Journal of Nutrition," sejenis alga biru-hijau yang dipanggil N. komune didapati menghalang gen-gen yang terlibat dengan metabolisme kolesterol, sehingga mempunyai potensi untuk menurunkan tahap kolesterol plasma.
