Stenosis tulang belakang adalah keadaan yang boleh menyebabkan rasa sakit atau kebas pada bahagian belakang, kaki, leher, bahu atau lengan. Gejala-gejala lain termasuk kelemahan atau kehilangan sensasi di tangan dan kaki anda, masalah keseimbangan, dan masalah pundi kencing dan usus. Gejala-gejala ini menyakitkan dan boleh menyebabkan kualiti hidup yang berkurangan. Semasa anda mencari rawatan untuk stenosis tulang belakang, anda mungkin termasuk terapi jadual penyongsangan sebagai salah satu pilihan anda. Jadual penyongsangan adalah peralatan yang menempatkan anda dalam kedudukan terbalik, mengurangkan atau menghapuskan tekanan mampatan pada vertebra anda.
Video Hari
Definisi dan Punca
Stenosis tulang belakang adalah penyempitan tulang belakang anda, struktur badan yang biasanya melindungi tulang belakang anda. Penyempitan ini boleh menyebabkan tekanan pada saraf tunjang anda. Seringkali penyebab stenosis tulang belakang adalah berkaitan dengan usia, hasil dari osteoartritis, degenerasi cakera vertebral atau penebalan ligamen yang memegang tulang tulang belakang anda. Penyebab lain keadaan ini termasuk kecederaan, pertumbuhan tumor atau penyakit tulang tulang belakang.
Rawatan Nonsurgical
Sebelum anda mempertimbangkan pembedahan sebagai rawatan untuk stenosis tulang belakang anda, mula-mula menjelajahi rawatan nonsurgical. Anda boleh melegakan beberapa gejala dengan kaedah yang berlebihan seperti ubat anti-radang atau analgesik, suntikan kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan di kawasan tulang belakang, atau suntikan blok saraf untuk menghalang sakit. Doktor anda juga boleh menetapkan latihan pengukuhan dan penstabilan, atau menyekat aktiviti tertentu yang membuat gejala anda lebih teruk. Anda mungkin perlu memakai tali pinggang lumbar untuk menyokong tulang belakang anda.
Rawatan Alternatif
Anda boleh menggunakan terapi alternatif untuk merawat stenosis tulang belakang, sama ada sebagai ganti atau bersama dengan rawatan lain. Menurut National Institute of Arthritis dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit, beberapa pesakit melaporkan kejayaan menggunakan terapi akupunktur. Satu lagi terapi alternatif adalah penjagaan kiropraktik. Chiropractors menyesuaikan tulang belakang anda untuk membantu memulihkan pergerakan tulang belakang dan fungsi normal, dengan itu mengurangkan rasa sakit dan gejala yang dikaitkan dengan stenosis tulang belakang. Penyelidikan yang diterbitkan dalam "British Medical Journal" pada tahun 2006 menyimpulkan bahawa penjagaan kiropraktik mungkin bermanfaat baik dalam kes-kes akut dan kronik sakit belakang.
Terapi Jadual Penyongsangan
Daya tarikan bantu graviti, atau penyongsangan, boleh membantu beberapa pesakit stenosis tulang belakang. Terapi ini menggunakan daya tarikan pada tulang belakang untuk meningkatkan ruang antara vertebra dan mengurangkan tekanan pada saraf yang terjejas. Secara keseluruhannya, terapi jadual penyongsangan telah membuktikan hasil dalam mengurangkan sakit belakang. Satu kajian oleh F. Sheffield dalam "Arkib Perubatan Fizikal dan Pemulihan" diikuti 175 pesakit yang tidak dapat bekerja kerana pelbagai jenis sakit belakang.Selepas lapan rawatan penyongsangan meja, 155 pesakit ini dapat kembali ke pekerjaan mereka sepenuh masa. Walau bagaimanapun, dalam rawatan khusus untuk stenosis tulang belakang, tiada bukti penting yang menyokong keberkesanan terapi jadual penyongsangan. Walaupun terapi ini boleh mengurangkan simptom-simptom yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang untuk sementara waktu, ia tidak akan mengurangkan penyempitan tulang belakang indikasi keadaan. Terapi meja penyongsangan mungkin sesuai sebagai pelengkap kepada rawatan lain yang disediakan untuk stenosis tulang belakang.
