Apabila isyarat elektrik yang menyimpan jantung mengepam pada kadar normal menjadi berkompromi, keabnormalan dalam kadar jantung anda, dan perentak jantung mungkin diperlukan untuk membetulkan masalah. Perentak jantung sering digunakan untuk merawat kadar denyutan yang perlahan, menghantar dorongan elektrik ke jantung anda untuk merangsang penguncupan dan mengekalkan kadar jantung anda dalam julat normal. Dilengkapi dengan alat pacu jantung tidak menghalang latihan anda, tetapi terdapat beberapa sekatan yang berlaku untuk perenang, kedua-duanya sekali selepas perentak jantung dimasukkan dan dalam jangka masa panjang.
Video Hari
Enam Minggu Pertama
Menurut Klinik Cleveland, selepas anda dilengkapi dengan alat pacu jantung, tapak pembedahan anda perlu dijaga bersih dan kering, dengan pancuran dibenarkan lima hari selepas pembedahan. Untuk enam minggu sebaik selepas implantasi, anda tidak perlu mengangkat apa-apa seberat lebih daripada 10 lbs. Anda mungkin tidak dapat memasuki atau keluar dari kolam tanpa meletakkan berat badan berbahaya pada lengan anda. Klinik Cleveland mencadangkan mengelakkan berenang selama enam minggu sebaik sahaja pembedahan anda.
Tiga Bulan Pertama
Sepanjang tiga bulan pertama selepas anda memasang alat pacu jantung, anda tidak seharusnya terlibat dalam sebarang aktiviti yang akan menekankan tapak implantasi. Ini termasuk senaman yang memerlukan lengan tangan anda di atas kepala anda, yang bererti beberapa pukulan berenang dilarang. Selepas tempoh tiga bulan ini, hanya sebatan berenang yang boleh merosakkan alat pacu jantung yang dilarang, seperti stroke rama-rama.
Perenang Hidup Dengan Pacemaker
Walaupun kebanyakan pukulan berenang akan dapat diterima selepas tempoh pemulihan yang sesuai, strok kupu-kupu berpotensi merosakkan wayar pacu jantung anda. Gerakan yang terlibat dalam strok ini boleh menyebabkan apa yang dikenali sebagai "cengkaman clavicular," di mana wayar pacemaker dimampatkan di antara tulang rusuk dan tulang selangka anda. Hayat bateri perentak anda akan bergantung pada tahap aktiviti anda, dan jika anda seorang perenang yang kuat yang memasukkan banyak masa kolam, anda mungkin perlu mendapatkan alat pacu jantung anda diperiksa lebih kerap untuk menentukan hayat bateri.
Pertimbangan
Perenang perlahan perlahan perlahan dan meningkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur. Ramai perentak jantung boleh menyesuaikan kadar jantung untuk menampung aktiviti fizikal yang kuat, tetapi peranti anda juga mungkin perlu diselaraskan oleh profesional penjagaan kesihatan anda. Ikuti nasihat doktor anda apabila anda meringankan kembali ke rutin renang anda selepas mendapat perentak jantung anda.
