Diverticulitis berlaku apabila satu atau lebih diverticula, yang kecil, kantung membonjol dalam saluran pencernaan anda, menjadi meradang atau dijangkiti dan menonjol dinding usus anda. Diverticula boleh terbentuk di mana-mana di sepanjang saluran penghadaman anda, walaupun kebanyakannya terletak pada usus besar, terutama di bahagian paling bawah usus besar yang dikenali sebagai kolon sigmoid. Kemungkinan besar berlaku selepas usia 40 tahun, gejala diverticulitis termasuk sakit perut, loya, muntah, dan pendarahan rektum dan kembung. Jangkitan boleh berlaku apabila serangan diverticulitis teruk.
Video Hari
Kebijaksanaan Konvensional yang Lama Terlalu
Pada tahun yang lalu, para doktor memberitahu pesakit diverticulitis untuk mengelakkan makanan dengan zarah makanan kecil dan keras. Ini termasuk makanan seperti kacang, biji semua jenis dan juga jagung. Kebijaksanaan konvensional pada masa lalu adalah bahawa granul makanan ini boleh menjerat di diverticula dan menyebabkan penyumbatan atau kerengsaan. Walau bagaimanapun, penyelidikan tidak menyokong tanggapan ini dan banyak doktor tidak lagi percaya bahawa makanan ini menyebabkan peningkatan risiko diverticulitis.
Teori
Ada beberapa teori tentang apa yang menyebabkan diverticula menjadi radang atau dijangkiti. Sesetengah menegaskan bahawa tekanan pada kolon menyebabkan dinding divertikular dipecah dan menjadi radang. Orang lain membuat spekulasi bahawa jangkitan berlaku selepas pembukaan diverticula sempit yang tidak sengaja menjerat bahan tahi. Teori lain ialah penghalang berhampiran bukaan diverticula yang sempit mengurangkan bekalan darah ke kawasan itu dan, pada gilirannya, menyebabkan keradangan.
Serat
Makanan yang mengandungi serat yang larut dan tidak larut melembutkan najis dan menjadikannya mudah dilewati, sekali gus melegakan ketegangan sembelit. Sesetengah percaya bahawa kekurangan serat, digabungkan dengan ketegangan yang terhasil, boleh menyebabkan peningkatan tekanan pada usus besar dan akhirnya membawa kepada diverticulitis. Menambah kepercayaan pada teori ini adalah hakikat bahawa diverticulitis meluas di negara-negara di mana diet serat rendah adalah norma seperti U. S., U. K. dan Australia, dan jarang berlaku di Asia dan Afrika di mana diet kaya dengan serat adalah biasa.
Diet Tersuai
Sehingga gejala diverticulitis mereda, doktor sering mencadangkan diet cecair bersama ubat. Sekali anda bebas gejala, diet serat yang tinggi biasanya merupakan pertahanan terbaik terhadap serangan lain, walaupun jumlah dan jenis makanan yang paling bervariasi dari orang ke orang. Menjaga jurnal makanan untuk membantu mengenal pasti makanan yang membantu dan yang menyebabkan simptom akan membantu anda menentukan yang paling sesuai untuk anda.
