Banyak item yang dianggap selamat untuk orang dewasa dewasa untuk dikonsumsi tidak selamat untuk digunakan semasa mengandung. Minuman Tenaga selama 5 jam adalah salah satu daripada item tersebut. Bukan sahaja produk mengandungi tahap vitamin yang tinggi dan gabungan tenaga yang tidak dikawal, ia mengandungi jumlah kafein yang tidak ditentukan. Walaupun tidak ada alasan untuk panik jika anda sudah memakan salah satu minuman ini semasa kehamilan, jangan gunakan produk untuk baki kehamilan anda.
Video Hari
Vitamin
Minuman Tenaga selama 5 jam mengandungi pelbagai vitamin B, termasuk vitamin B-6, vitamin B-12, niasin dan asid folik. Elaun harian yang disarankan untuk vitamin ini semasa kehamilan termasuk 1. 4 mg tiin, 18 mg niacin, 1. 9 mg vitamin B-6, 600 mcg folat dan 2. 6 mcg vitamin B-12. Jumlah vitamin ini adalah lebih baik daripada elaun harian yang disyorkan untuk digunakan semasa hamil, kecuali folat, yang sedikit di bawah. Jumlah ini masih berada di bawah paras pengambilan atas yang boleh diterima untuk kehamilan, iaitu jumlah yang anda dapat dengan selamat mengambil tanpa mengalami sebarang kesan sampingan yang berbahaya. Walau bagaimanapun, pengambilan makanan berkekuatan dan vitamin pranatal mungkin akan menyebabkan anda melewati jumlah pengambilan atas ini jika anda minum minuman ini. Walaupun tindak balas yang merugikan untuk mendapatkan terlalu banyak vitamin B larut air tidak serius atau kekal, ikut garis panduan dan tinggal di bawah tahap pengambilan yang boleh diterima pada bila-bila masa yang mungkin.
Tenaga Campuran
Bahan-bahan campuran Tenaga 5 jam terdiri daripada asid glukuronik, n-asetil, l-tirosina, asid malik, l-phenylalanine, citicoline, taurine dan kafein. Kecuali kafein, terdapat penyelidikan kecil mengenai keselamatan bahan-bahan ini semasa kehamilan. Oleh kerana minuman Tenaga selama 5 jam dianggap sebagai makanan tambahan, penggunaan bahan-bahan ini juga tidak diluluskan oleh U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah. Adalah lebih baik untuk mengelakkan makanan tambahan semasa mengandung melainkan anda mempunyai kebenaran jelas untuk mengambilnya dari doktor anda.
Kafein
Oleh kerana Tenaga selama 5 jam dianggap sebagai makanan tambahan dan bukan produk makanan, syarikat itu dibenarkan mengekalkan jumlah kafein dalam produk itu sebagai rahsia. Walaupun label menyatakan jumlahnya kira-kira setara dengan secawan kopi, jumlah kafein dalam secawan kopi boleh berbeza-beza, jadi ini tidak memberi anda maklumat yang mencukupi. Wanita hamil perlu mengehadkan penggunaan kafein secara keseluruhan semasa mengandung, kerana terlalu banyak boleh menyebabkan kesan buruk kehamilan atau bayi yang belum lahir. Oleh kerana tidak mustahil untuk tepat mengesan pengambilan kafein anda semasa minum minuman ini, dan kerana kebimbangan keselamatan yang lain, wanita hamil harus mengelakkan produk ini.
Pertimbangan
Anda juga harus mengelak daripada mengambil minuman Tenaga selama 5 jam selepas kehamilan jika anda menyusu. Jumlah vitamin yang tinggi, campuran bahan tanpa tenaga dan paras kafein yang tidak diketahui boleh menjejaskan bayi yang menyusu. Sekiranya anda mempunyai soalan khusus mengenai minum Minuman Tenaga 5 Jam selepas kehamilan, berunding dengan doktor.
