Lingkaran gelap di bawah mata anda boleh menyebabkan anda kelihatan letih walaupun anda sudah bersedia untuk mengatasi hari baru. Walaupun lingkaran cenderung menjadi semakin gelap dengan usia, anda dapat mengembangkan lingkaran ini pada usia apa pun. Latihan tidak mungkin menghasilkan peningkatan yang lebih baik, tetapi boleh meningkatkan peredaran anda dan, oleh karenanya, boleh membantu sedikit dalam menguatkan kesan rawatan lain.
Video Hari
Peranan Genetik
Jika ibu bapa anda mempunyai lingkaran gelap, anda lebih cenderung untuk mendapatkannya. Pelbagai faktor genetik, termasuk peredaran, pengeluaran kolagen dan nada kulit, boleh meningkatkan kemungkinan anda mengembangkan bulatan. Orang yang mempunyai kulit zaitun sangat mungkin membangunnya, dan jika anda mempunyai kulit yang sangat adil atau sangat nipis, darah di bawah mata anda lebih cenderung kelihatan. Latihan tidak akan membatalkan faktor-faktor ini.
Kapal dan Peredaran Darah
Ketika anda berumur, peredaran anda boleh merosot. Bersempena penipisan kulit berkaitan dengan usia, ini boleh menyebabkan darah di bawah mata anda menjadi kolam dan menjadi lebih kelihatan. Latihan boleh meningkatkan peredaran dan aliran darah dan boleh menyebabkan kurang darah dikumpulkan di bawah mata anda. Fokus pada latihan yang berfungsi seluruh badan anda, seperti berjalan atau berbasikal. Walau bagaimanapun, senaman ini tidak akan membalikkan kulit nipis atau menyembuhkan saluran darah yang rosak, jadi penambahbaikan akan menjadi minimum.
Umur dan Kolagen
Kolagen adalah sumber keanjalan kulit utama tetapi boleh mula pecah semasa anda berusia. Apabila kulit anda kehilangan kolagen, ia menjadi lebih kurus dan lebih rapuh. Ini boleh menyebabkan saluran darah di bawah mata anda menjadi lebih kelihatan. Kulit penipisan juga menjadikan mata anda lebih terdedah kepada kecederaan dan bererti walaupun benjolan kecil boleh menyebabkan kerongkong dan kerontokan darah di bawah mata anda.
Pilihan Gaya Hidup
Pilihan gaya hidup seperti merokok boleh menyebabkan anda mengembangkan bulatan bawah mata. Sesetengah orang yang mengalami alahan juga mengalami bulatan ini, terutamanya jika alahan mereka tidak dirawat. Nutrisi dan dehidrasi yang kurang baik boleh menjadikan bulatan lebih kelihatan. Memampatkan sejuk, tidur dengan kepala anda dinaikkan dan menggunakan pelembap untuk mengelakkan kesesakan dapat membantu mengurangkan penampilan bulatan.
