Sepatutnya mungkin untuk menurunkan berat badan di tangan anda, tetapi tidak mungkin untuk menurunkan berat badan hanya di tangan anda. Penurunan berat badan berlaku secara sistematik, yang bermaksud bahawa seluruh badan anda kehilangan berat badan pada masa yang sama. Jika anda menyedari penurunan berat badan di tangan anda tetapi tidak ada tempat lain di tubuh anda, ia mungkin pengurangan bengkak atau pengekalan air, bukan kehilangan lemak sebenar.
Video Hari
Lemak Lemak
Apabila anda tidak memberi badan anda bahan bakar yang diperlukan, seperti diet yang dibatasi kalori, ia akan menjadi lemak yang disimpan untuk bahan bakar. Trigliserida dituai dari sel-sel lemak anda dan dipecahkan secara beransur-ansur ke dalam sebatian yang boleh digunakan oleh tubuh anda untuk menguasai sistem anda. Seperti semakin banyak trigliserida diambil dari sel-sel lemak, sel-sel mengecut. Dari masa ke masa, ini diterjemahkan ke dalam garis pinggang menyusut. Anda kehilangan lemak pada kadar yang sama, berkadar dengan saiz badan. Jari jari anda lebih kecil daripada pinggang atau pinggang anda, jadi mereka mungkin akan melepaskan semua lemak berlebihan terlebih dahulu dan anda akan melihat bahawa cincin dan sarung tangan anda mungkin lebih baik.
Pengekalan Bendalir
Jika anda tidak kehilangan berat badan tetapi telah menyedari bahawa jari anda telah mendapat lebih kecil, anda mungkin mengekalkan air yang kini telah dibuang dari sistem anda. Makanan masin, kerang dan MSG terkenal kerana menyebabkan pengekalan cecair, tetapi diet yang tinggi dalam karbohidrat juga boleh. Apabila badan anda menyimpan karbohidrat, molekul air melekat pada molekul karbohidrat, menghasilkan berat badan sehingga lima kilogram. Seperti badan anda menggunakan karbohidrat, air pecah dan digunakan untuk menghidratkan badan, dengan lebihan diekskresikan dalam air kencing. Hormon juga boleh memainkan peranan dalam pengekalan cecair, dengan ramai wanita menyedari bahawa mereka mengekalkan air sebelum tempoh dan ketika mengandung.
Bengkak
Banyak keadaan boleh menyebabkan pembengkakan di tangan, jadi jika anda baru-baru ini dirawat untuk keadaan perubatan, anda mungkin mengalami pengurangan gejala. Arthritis menyebabkan bengkak di sekitar sendi, dan boleh mengambil penampilan lemak yang berlebihan. Bengkak adalah percubaan tubuh untuk melumpuhkan sendi untuk mencegah kerosakan selanjutnya, tetapi ubat-ubatan dan pembedahan boleh menyebabkan bengkak turun. Sekiranya anda baru-baru ini menghentikan ubat seperti vasodilators, antagonis kalsium, ubat diabetes atau estrogen, anda mungkin mengalami kesan sampingan dari ubat anda.
Bila Diperhatikan
Jika tangan anda semakin kecil, jarang sekali menjadi perhatian. Malah, kebimbangannya adalah apabila tangan anda membengkak, jadi pengurangan saiz mungkin bermakna anda menghadapi masalah. Sekiranya kesan itu berlaku secara beransur-ansur dalam tempoh beberapa tahun, ia boleh menjadi tipikal kehilangan jisim otot akibat penuaan.Jika perubahan dalam tangan anda hanya berlaku pada satu sisi atau anda mengalami sakit atau gejala-gejala lain, berjumpa dengan doktor anda. Walaupun tidak ada gejala lain, berbincanglah dengan doktor anda sekiranya anda menyangkut anda.
