Makanan tambahan yang menjanjikan untuk membalikkan rambut kelabu mungkin terdengar menggoda, tetapi kebenarannya adalah saintis tidak mendapati cara untuk membalikkan kelabu melalui pemakanan. Walaupun tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk pemakanan untuk membalikkan rambut kelabu, anda mungkin dapat menterbalikkan kelabu dengan menggunakan bahan-bahan tertentu secara topikal. Satu makanan tambahan juga menunjukkan janji untuk menghalang kelabu. Mengurangkan kekurangan nutrien dan faktor gaya hidup tertentu boleh mengurangkan risiko kelabu juga.
Video Hari
Terobosan untuk Membalikkan Rambut Kelabu
Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2013 dalam The FASEB Journal menunjukkan bahawa saintis mungkin akhirnya mendapat jalan untuk membalikkan rambut kelabu. Penyelidik menemui pengumpulan hidrogen peroksida membawa kepada tekanan oksidatif yang mengurangkan enzim catalase, menyebabkan rambut dan kulit kehilangan pigmen semulajadi. Catalase adalah enzim yang terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran dan hampir semua organisma hidup. Ia merosakkan hidrogen peroksida dan melindungi sel dengan menghalang kerosakan daripada tekanan oksidatif. Penyelidik membangunkan bentuk topikal yang diubahsuai dari catalase dan berjaya membalikkan bulu mata dan warna kulit pada pesakit dengan vitiligo. Mereka menyatakan keyakinan bahawa pseudocatalase boleh berfungsi sebagai cara untuk membalikkan rambut kelabu.
Root Kudzu Boleh Mencegah Kelabu Baru
Jurnal Annals of Dermatology menerbitkan satu kajian kecil pada bulan Mei 2013 yang melaporkan pelengkap ekstrak akar kudzu dapat menghalang perkembangan rambut kelabu baru. Berbanding plasebo, mengambil kudzu dua kali sehari menghalang rambut daripada menjadi kelabu tanpa kesan sampingan yang negatif, laporkan penulis. Mereka menegaskan kudzu dapat dianggap sebagai rawatan yang layak untuk mencegah rambut kelabu. Kudzu adalah tumbuhan yang dimiliki oleh keluarga kacang, dikenali sebagai botani P. lobata. Ia boleh didapati secara dalam talian dan di kedai makanan kesihatan.
Kekurangan yang Boleh Menurunkan Kelabu
Penyelidik menjalankan kajian mengamati kanak-kanak dengan kelabu pramatang untuk mencuba untuk menjelaskan kekurangan nutrisi yang mungkin bertanggungjawab untuk kelabu pramatang dalam masyarakat hari ini. Mereka mendapati hubungan antara kekurangan dalam kalsium, besi dan vitamin D-3 dan akan menjadi kelabu awal. Oleh kerana pigmen rambut bergantung pada nutrien ini, kekurangan boleh menyebabkan kelainan, menurut penulis. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan. Kajian itu diterbitkan dalam edisi Januari 2013 Journal of Trichology Antarabangsa.
Merokok Mungkin Menyebabkan Kelabu
Jika anda mula-mula melihat rambut kelabu sebelum umur 30 tahun, merokok mungkin menyalahkan, mencadangkan saintis. Mereka menjalankan kajian observasi yang melibatkan 207 peserta dan mendapati hubungan yang signifikan antara rambut kelabu pramatang dan rokok. Secara kebetulan, merokok diketahui menyebabkan tekanan oksidatif.Penulis menulis bahawa rokok boleh mempercepat proses penuaan, yang mungkin menjelaskan hubungan antara rokok kelabu pramatang dan merokok. Kajian itu diterbitkan dalam terbitan Jurnal Dermatologi India pada April 2013.
