Kesakitan dada semasa kelas berbasikal boleh berkembang dari mana-mana tisu atau organ di dada anda, termasuk paru-paru, tulang rusuk, saraf dan tendon. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan - sesetengahnya memerlukan perhatian doktor. Ini menjadikan penting untuk memahami mengapa kesakitan dada boleh berkembang semasa berbasikal dan bagaimana ia boleh diperbaiki.
Video Hari
Tanda-tanda
Kesakitan dada boleh berbeza-beza dalam keparahan dari gangguan ringan kepada sakit yang melemahkan. Ia boleh disertai dengan sensasi terbakar di bawah tulang belakang, mual, muntah, belching, kesukaran menelan atau kelembutan dada. Sakit boleh menjadi lebih buruk apabila anda menukar posisi, bernafas secara mendalam atau batuk semasa kelas berbasikal. Dalam kes yang teruk, anda dapat melihat sesak di dada, kesakitan yang memancarkan rahang atau bahu anda, berpeluh atau sesak nafas.
Punca
Kesakitan dada dan ketidakselesaan di dalam paru-paru boleh menjadi hasil daripada bernafas terlalu keras semasa kelas berbasikal anda. Berbasikal juga boleh mencetuskan rasa pedih ulu hati atau gejala refluks asid kerana peningkatan kadar pernafasan dan tekanan yang dikenakan ke atas abdomen anda semasa mengekalkan kedudukan basikal yang betul. Anda juga boleh mengalami sakit otot dada dan kesakitan jika anda menghadiri kelas berbasikal semasa mengalami keadaan seperti saraf terikat, fibromyalgia atau rusuk lebam.
Rawatan
Berhenti bersenam atau mengurangkan intensiti senaman jika anda mengalami kesakitan dada atau ketidakselesaan paru-paru semasa kelas berbasikal anda. Jika pedih ulu hati adalah penyebabnya, ambil ubat untuk meneutralkan atau menghentikan penghasilan asid perut, seperti penghambat antacid atau H2-reseptor. Seorang doktor perlu merawat atau merawat ubat-ubatan untuk merawat sakit dada yang berkaitan dengan keadaan perubatan seperti fibromyalgia atau saraf yang mencubit.
Amaran
Kesakitan dada kadang-kadang boleh menjadi gejala keadaan perubatan yang serius seperti serangan jantung, angina, kekejangan koronari atau pembedahan aorta. Dapatkan rawatan perubatan segera jika sakit dada teruk, berkembang tanpa penjelasan, bervariasi dengan intensiti, memancarkan punggung, bahu atau lengan kiri atau disertai dengan loya, pening, berpeluh atau sesak nafas. Lawatan ke hospital boleh menyelamatkan nyawa anda - atau sekurang-kurangnya mengesahkan bahawa tiada apa yang salah.
