Chobani adalah jenama yoghurt gaya Yunani yang memukul rak kedai pada tahun 2007. Yogurt Yunani tegang, yang menghilangkan sebahagian besar whey dan mencipta yogurt yang lebih tebal, creamier yang lebih tinggi dalam protein dan lebih rendah dalam gula daripada yogurt tradisional. Jenama Chobani menawarkan pelbagai jenis yoghurt Yunani, dari buah di bahagian bawah hingga gaya flip. Mengetahui maklumat pemakanan untuk semua jenis yogurt Yunani Chobani boleh membantu anda menentukan jenis yang sesuai dengan diet anda.
Video Hari
Buah di Bawah
Buah di Bawah yogurt dari Chobani datang dalam pelbagai perisa, termasuk pisang, nanas dan kayu manis epal. Selain itu, mereka menawarkan perisa yang bebas lemak dan perisa yang mengandungi 2 peratus lemak. Buah bebas lemak pada yogurt bawah mengandungi 140 kalori, 20 hingga 22 gram karbohidrat, 19 hingga 21 gram gula, 14 gram protein dan 65 hingga 70 miligram natrium. Mereka juga memenuhi 20 peratus daripada nilai harian kalsium setiap kontena 6 ounce. Buah-buahan 2-peratus-lemak di yogurt bawah mengandungi 160 kalori, 3 gram lemak, 2 gram lemak tepu, 19 hingga 21 gram karbohidrat, 18 hingga 20 gram gula, 14 gram protein dan 65 hingga 90 miligram natrium. Mereka memenuhi 15 peratus daripada nilai harian kalsium dalam bekas 6 ounce. Untuk kesihatan jantung, anda lebih baik dengan yogurt Chobani tanpa lemak. Pengambilan lemak tepu yang tinggi meningkatkan tahap kolesterol darah, dan Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan anda mengehadkan pengambilan anda kepada kurang daripada 7 peratus kalori.
Tekstur Blended
Seperti Buah di yogurt Bawah, Chobani Blended yogurts juga datang dalam pelbagai perisa, serta perisa yang tidak mengandungi lemak dan 2 peratus lemak. Servis 6-auns bebas lemak yogurt Blended Chobani mengandungi 130 kalori, 18 hingga 20 gram karbohidrat, 16 hingga 17 gram gula, 13 hingga 14 gram protein dan 80-100 miligram natrium. Jenis ini juga memenuhi 20 peratus daripada nilai harian kalsium. Pelepasan 6-ounce dari lemak 2-peratus lemak yogurt mengandungi 160 hingga 170 kalori, 3 hingga 4. 5 gram lemak, 1. 5 hingga 3. 5 gram lemak tepu, 19 hingga 21 gram karbohidrat, 17 hingga 19 gram gula, 13 hingga 14 gram protein dan 60 miligram natrium. Yogurt ini memenuhi 20 peratus daripada nilai harian kalsium.
Bite Kecil
Chobani Bite yogurts mempunyai saiz hidangan kecil, 3. 5 auns, dan datang dalam kombinasi rasa yang menyenangkan, termasuk ara dengan semangat oren dan pudina dengan cip coklat gelap. A 3. Hidangan 5-auns dari Bite Chobani mengandungi 100 kalori, 1. 5 gram lemak, 1 gram lemak tepu, 12 hingga 14 gram karbohidrat, 12 gram gula, 8 gram protein dan 40 miligram sodium. Ia memenuhi 10 peratus daripada nilai harian kalsium.
The Flip Side
Chobani Flip yogurts menggabungkan pelbagai rasa yogurt dengan campuran renyah, seperti yoghurt strawberi nonfat dengan gandum madu dan yogurt kelapa rendah lemak dengan cip coklat dan badam. Maklumat pemakanan untuk yogurt Flip bervariasi dari rasa hingga rasa, antara 150 hingga 230 kalori, 1. 5 hingga 10 gram lemak total, 0 hingga 4. 5 gram lemak total, 21 hingga 25 gram karbohidrat, 14 hingga 22 gram gula, 12 gram protein dan 80 hingga 105 miligram natrium. Mereka memenuhi 15 peratus daripada nilai harian kalsium.
Juara-Juara untuk Kanak-kanak
Chobani Champions yogurt adalah saiz kecil seperti Gigitan dan direka untuk menggembar-gemburkan anak-anak. Pilihan rasa termasuk strawberi, blueberry dan buah naga. Setiap hidangan 3. 5 auns mengandungi 100 kalori, 1. 5 gram lemak, 1 gram lemak tepu, 13 hingga 14 gram karbohidrat, 13 gram gula, 8 gram protein dan 40 miligram natrium. Mereka memenuhi 10 peratus daripada nilai harian untuk kalsium dan 20 peratus daripada nilai harian untuk vitamin D. Vitamin D membantu anda menyerap kalsium dan membantu menjaga tulang anda sihat dan kuat.
Tiub Teruja
Direka untuk kanak-kanak, Tiub Chobani datang dalam pelbagai perisa buah, termasuk Swirlin 'Strawberry Banana dan Blueberry Rockin'. Setiap 2. Tabung yogurt 25-ounce mengandungi 70 kalori, 1 gram jumlah lemak, 0. 5 gram lemak tepu, 8 hingga 9 gram karbohidrat, 8 gram gula, 5 gram protein dan 25 miligram natrium. Produk ini memenuhi 6 peratus daripada nilai harian untuk kalsium dan 15 peratus daripada nilai harian untuk vitamin D.
