Anda duduk dalam mesyuarat, mendengar drone bos anda tentang sesuatu yang anda sudah tahu di hadapan ficus kecil. Anda mula menatap tumbuhan kecil, pasu, dan sebelum anda tahu, anda berada di sebuah pulau di Maladewa, dihidangkan gelas rum dan kok, berkilauan dengan perlahan-lahan membelai kulit anda yang dicium matahari. Sekumpulan lelaki Australia sedang bermain bola tampar berdekatan dan menjemput anda untuk menyertai. Anda berkata, "Pasti, mengapa tidak?" dan tidak lama lagi anda merancang perjalanan dengan mereka untuk pergi scuba-menyelam di pantai Singapura dan, yang tahu, mungkin… Kenapa, ya Mr. Franklin, saya ada laporan tahunan di sini.
Kita semua melakukan sedikit keseronokan, tetapi terlalu banyak boleh kelihatan seperti kepuasan memalukan, tanda kemalasan, ketidakupayaan untuk memberi tumpuan kepada realiti di tangan, bentuk penangguhan yang berbahaya, dan kecenderungan untuk melarikan diri ke dunia yang tidak mempunyai merit nyata. Pendek kata: jumlah pembaziran masa.
Tetapi satu kajian baru yang dinamakan "Sambungan fungsian dalam dan antara rangkaian otak intrinsik berkorelasi dengan fikiran yang mengembara, " yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsychologia , mencadangkan bahawa, sebenarnya, kebingungan mungkin tidak begitu buruk. Sebenarnya, dalam sebenarnya boleh menjadi baik untuk anda, dan tanda bahawa anda lebih bijak dan lebih kreatif daripada rakan sejawat anda yang hidup.
Institut Teknologi Georgia psikologi profesor Eric Schumacher dan Kognisi dan Ilmu Otak Ph.D. pelajar Christine Godwin, yang bersama-sama mengarang kajian itu, meminta 100 peserta untuk memberi tumpuan kepada titik penetapan selama lima minit sambil berbaring di mesin MRI. Mereka menggunakan data ini untuk mengukur bagaimana corak otak berkaitan dengan pelbagai kebolehan kognitif apabila seseorang terjaga ayat-ayat yang berehat, dan, ditambah pula dengan soal selidik mengenai penglihatan yang diisi oleh para peserta, mendapati bahawa mereka yang melaporkan lebih banyak impian yang mencurigakan mencatat lebih tinggi pada intelektual dan kreatif keupayaan dan mempunyai sistem otak yang lebih cekap diukur dalam mesin MRI.
"Orang ramai cenderung memikirkan minda mengembara sebagai sesuatu yang buruk. Anda cuba memberi perhatian dan anda tidak boleh, " kata Schumacher. "Data kami konsisten dengan idea bahawa ini tidak selalu benar. Sesetengah orang mempunyai otak yang lebih cekap."
Ia masuk akal. Seperti yang dinyatakan Schumacher, "orang yang mempunyai otak yang cekap mungkin mempunyai keupayaan otak terlalu banyak untuk menghentikan minda mereka daripada mengembara." Apabila tidak ada sesuatu yang cukup memukau untuk memikat otak anda, maka ia akan menghasilkan perkara-perkara lain yang perlu dilakukan, seperti anak kecil yang produktif.
Tidak semua daydreaming baik, bagaimanapun. Rupa-rupanya, perbezaan antara menjadi jenius kreatif dan, katakanlah, kadet ruang, terletak dengan keupayaan untuk menyesuaikan dan mengamalkan semasa gangguan yang tidak perlu dan kemudian melengkapkan kembali tugas itu dengan tangan apabila diminta.
"Penemuan kami mengingatkan saya tentang profesor yang tidak berpikiran-seseorang yang cemerlang, tetapi di dunia sendiri, kadang-kadang tidak menyedari persekitaran mereka sendiri, " kata Schumacher. "Atau anak-anak sekolah yang terlalu intelektual untuk kelas mereka, sementara mungkin mengambil masa lima minit untuk rakan-rakan mereka untuk belajar sesuatu yang baru, mereka memikirkannya dalam satu minit, kemudian periksa dan mula bermimpi."
Oleh itu, ujian litmus seterusnya akan datang pada masa yang anda membosankan atau makan tengah hari dengan ayah.
Untuk nasihat lebih lanjut mengenai kehidupan terbaik anda, mendaftar untuk surat berita kami sekarang!
Diana Bruk Diana adalah editor kanan yang menulis tentang hubungan seks dan hubungan, trend dating moden, dan kesihatan dan kesejahteraan.