Bola tampar adalah permainan kemahiran dan keupayaan yang bergantung kepada keupayaan setiap pemain untuk mengarahkan bola ke kawasan di mana lawannya dapat tidak sampai sebelum menyerang lantai. Proses ini bergantung pada pelbagai jenis hits menggunakan tangan dan lengan bawah. Apabila bermain bola tampar terdapat empat siri peristiwa yang bermula dengan servis, dan berputar melalui rentetan, set dan spike urutan sehingga bola memukul mahkamah atau keluar dari batas.
Video Hari
Berkhidmat
Pukulan pertama dalam permainan bola tampar adalah penyampaian. Bergantung pada liga atau tahap mereka yang bermain, servis boleh ditolak, terlalu cepat, atau melompat berkhidmat. Underhand berfungsi menggunakan penumbuk tertutup atau sawit terbuka untuk memukul bola di atas jaring dengan menggunakan gerakan bawah. Jenis melanda ini memberikan lebih banyak loteng berbanding dengan perkhidmatan lain. Berpenghujung bertindak melibatkan membuang bola ke udara terlebih dahulu dan memukul bola dengan menggunakan gerakan lebih cepat tanpa kaki anda meninggalkan tanah. Di peringkat profesional, lompatan berkhidmat digunakan untuk mendapatkan lebih banyak ketinggian di atas jaring dan kekuatan di belakang pukulan itu, dan melibatkan lengan dan gerakan tangan yang sama dengan pukulan yang lebih lama, tetapi kaki sebentar meninggalkan permukaan mahkamah ketika Anda melompat ke pukul bola itu.
Bonggol
Salah satu hits yang paling penting dan asas dalam bola tampar ialah "bump". Benjolan adalah jenis "lengan lurus", dan biasanya digunakan sebagai hit pertama ketika bola datang melalui jaring untuk melewati bola ke tim. Ini membolehkan pasukan untuk membuat serangan yang lebih terancang di belakang jaringan. Bangku dipecahkan kepada dua jenis, biasa dan menggali. Satu benjolan biasa digunakan apabila bola mendarat di atas pinggang dan tidak memerlukan perubahan yang signifikan dalam pendirian untuk memukul. Penggalian adalah benjolan yang terjadi di bawah pinggang dan memerlukan kedudukan yang lebih rendah ke tanah untuk menyelamatkan bola dari memukul mahkamah. Ini lebih banyak digunakan selepas lonjakan dari pasukan lain, dan membantu menyerap impak pertaruhan untuk membolehkan kawalan yang lebih baik dari bola.
Tetapkan
A "set" adalah satu lagi bentuk lulus, yang secara tradisinya melanda kedua selepas benjolan. Set itu melibatkan memukul bola di udara untuk menyusun pukulan yang sempurna untuk hit ketiga yang dipanggil spike. Bentuk lulus ini adalah "lulus overhead," yang biasanya menggunakan jari-jari dalam gerakan menaik atau overhead untuk mengarahkan bola lebih dekat ke jaring. Matlamatnya adalah untuk mendapatkan bola yang cukup dekat ke jaring untuk ditumbuk, tetapi tidak begitu dekat sehingga dapat terganggu oleh penghalang di seberang jaring. Setter mesti berhati-hati, kerana sentuhan berpanjangan dengan bola pada satu set boleh menjadi "bawa," menghasilkan penalti.
Spike
Spike adalah hit yang digunakan untuk mengarahkan bola tampar dengan kekerasan ke arah kawasan tertentu di mahkamah.Selepas set telah meletakkan bola di udara dekat dengan jaring, seorang ahli pasukan boleh melompat ke udara dan menggunakan kekuatan otot lengan dan bahunya untuk meningkatkan kelajuan bola ke arah kawasan lawan yang mana tidak dipertahankan. Pancang boleh disampaikan dalam dua cara: dengan tangan terbuka menggunakan gerakan snap pergelangan tangan untuk meletakkan putaran atas bola tampar untuk menjadikannya lebih sukar bagi lawan untuk kembali; atau dihantar dengan penumbuk tertutup, walaupun kelapa terbuka memberikan keupayaan yang lebih baik untuk mengarahkan bola.
