Pengambilan nafsu makan, sembelit, refluks asid dan aduan gastrousus lain yang biasa semasa mengandung. Sekiranya anda hamil dan mengalami sebarang gejala ini, anda mungkin mendapati diri anda tertanya-tanya jika enzim penghadaman tambahan dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan anda. Sayangnya, walaupun populariti enzim tambahan, terdapat beberapa kes di mana mereka mempunyai kesan apa pun.
Video Hari
Kehamilan dan Pencernaan
Semasa kehamilan, saluran pencernaan anda berubah dalam beberapa cara penting. Pertama sekali, ia memperlahankan dengan ketara, jelaskan Heidi Murkoff dan Sharon Mazel dalam buku mereka "Apa Yang Diharapkan Ketika Anda Diharapkan." Ini membantu memastikan bahawa anda dapat mengekstrak semua nutrien dari makanan yang anda makan. Anda juga mengalami melonggarkan sphincter jantung, yang biasanya memisahkan perut daripada esofagus. Faktor-faktor ini bergabung untuk menghasilkan sakit perut, gangguan asid, pedih ulu hati, sembelit dan pelbagai aduan kehamilan biasa.
Enzim pencernaan
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pengeluar telah memasarkan enzim pencernaan tambahan sebagai rawatan alternatif untuk pelbagai penyakit, termasuk penyakit pedih ulu hati dan gangguan pencernaan. Manusia bergantung kepada enzim untuk pencernaan; enzim adalah bahan kimia yang membantu memecahkan molekul dalam makanan yang anda makan menjadi molekul yang lebih kecil yang dapat diserap usus anda, jelas Drs. Reginald Garrett dan Charles Grisham dalam buku mereka "Biokimia." Dengan sedikit pengecualian, bagaimanapun, kekurangan enzim tidak bertanggungjawab terhadap ketidakselesaan yang anda alami, dan suplemen enzim tidak akan membantu.
Enzim Suplemen
Untuk sebahagian besar, sebab anda tidak boleh mendapat manfaat daripada suplemen enzim adalah badan anda tidak mempunyai mekanisme untuk menggunakan enzim yang tidak anda hasilkan. Dalam erti kata lain, mengambil enzim tumbuhan seperti papain - yang berasal dari pepaya - adakah anda tidak baik kerana badan anda tidak ditubuhkan untuk menggunakan papain. Tambahan pula, enzim adalah halus. Kebanyakan tidak dapat bertahan dalam bahagian asid perut, bermakna bahawa jika anda mengambil enzim tambahan, mereka hanya dicerna.
Intoleransi Laktosa
Satu kes di mana anda boleh mendapat manfaat daripada enzim pencernaan semasa kehamilan adalah jika anda tidak bertolak ansur laktosa. Intoleransi laktosa adalah gangguan di mana anda tidak menghasilkan laktase, enzim pencernaan yang bertanggungjawab untuk memecahkan gula susu. Tanda-tanda intoleransi laktosa termasuk gas, kekejangan dan cirit-birit semasa pengambilan susu atau produk tenusu lain. Sekiranya anda hamil dan mengalami gejala-gejala intoleransi laktosa, anda mungkin ingin membincangkan suplemen laktase dengan obstetrik anda.
