Masakan Perancis mungkin lazat, tetapi mereka pastinya tidak sihat. Sebuah restoran tunggal boleh menyediakan sebanyak 491 kalori dan 23. 9 gram lemak, dan juga pesanan kecil makanan cepat saji mempunyai kira-kira 207 kalori dan 9. 2 gram lemak. Pesakit kencing manis harus berhati-hati untuk melihat berapa banyak goreng yang mereka makan kerana kandungan karbohidrat yang tinggi dan skor indeks glisemik.
Video Hari
Kandungan karbohidrat
Diabetik perlu mengekalkan penggunaan karbohidrat pada tahap yang sama untuk setiap hidangan, yang biasanya antara 45 dan 60 gram, menurut Persatuan Diabetes Amerika. Ini membantu mengelakkan pancang pada paras gula darah mereka. Hanya 10 kentang goreng yang dimasak di rumah dari beku mempunyai 19 gram karbohidrat. Susunan kecil makanan cepat saji mempunyai kira-kira 28. 6 gram, dan susunan khas restoran goreng mempunyai 63. 2 gram karbohidrat.
