Terdapat kesalahpahaman umum bahawa vitamin pranatal mempunyai kesan positif kepada wanita yang tidak hamil. Sebagai contoh, anda mungkin pernah mendengar bahawa mereka akan membantu meningkatkan kadar pertumbuhan rambut anda atau menguatkan rambut anda. Ini mungkin tidak benar kerana vitamin pranatal kemungkinan besar tidak mempunyai lebih banyak kesan daripada multivitamin biasa. Memahami peranan vitamin pranatal dan kandungannya boleh membantu anda bercakap dengan doktor anda mengenai kebaikan dan keburukan menggunakannya untuk pertumbuhan rambut atau sebab-sebab lain selain mengandung.
Video Hari
Rambut Anda
Rambut anda adalah sebahagian daripada sistem integumen anda, termasuk kulit dan kuku juga. Walaupun pengilang produk mendakwa bahawa rambut anda memerlukan khasiat, kenyataannya adalah rambut itu sendiri bukan selular atau hidup - itu hanya bahan berasaskan protein yang dihasilkan oleh sel hidup dalam kulit di folikel rambut. Oleh itu, rambut tidak memerlukan vitamin atau mineral, walaupun sel folikel - seperti semua sel hidup - lakukan. Secara umum, bagaimanapun, vitamin tambahan tidak akan membuat sel folikel menghasilkan rambut lebih cepat atau menjadikan rambut lebih kuat.
Vitamin Pranatal
Vitamin pranatal tidak berbeza dengan multivitamin harian biasa. Mereka mengandungi banyak vitamin dan mineral yang sama yang anda dapati dalam pil suplemen harian wanita, walaupun jumlah nutrien disesuaikan untuk memenuhi keperluan wanita hamil. Secara khusus, prenatals mengandungi asid besi dan asid folik yang besar. Drs. Michael Roizen dan Mehmet Oz, dalam buku mereka "You: Having A Baby," menjelaskan bahawa wanita mengandung memerlukan asid tambahan dan asid folik dalam vitamin prenatal untuk menyediakan keperluan kehamilan khusus.
Garis Panduan Am
Secara umum, mengambil vitamin - prenatal atau sebaliknya - untuk memberi manfaat kepada rambut anda tidak akan mempunyai apa-apa kesan tertentu, melainkan jika anda benar-benar kekurangan vitamin. Jika anda, anda akan mendapat manfaat dengan mengambil multivitamin harian biasa dan dengan memastikan diet anda mengandungi banyak makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral, terutama buah-buahan dan sayuran segar. Tiada nutrien yang benar-benar membezakan vitamin prenatal daripada multivitamin biasa - asid dan asid folik - menjejaskan rambut dengan ketara.
Mitos Prenatal
Sebabnya sangat umum untuk mendengar bahawa prenatria membantu menjadikan rambut anda berkembang lebih cepat dan lebih kuat ialah banyak wanita pada vitamin pranatal mempunyai rambut yang mewah dan berkembang pesat. Walau bagaimanapun, ini bukan kerana vitamin. Sebaliknya, ia adalah hasil daripada hormon kehamilan, yang menyebabkan aliran darah meningkat ke kulit, jelaskan Heidi Murkoff dan Sharon Mazel dalam buku mereka "Apa yang Harapkan Apabila Anda Diharapkan." Anda tidak boleh menduplikasi kesan ini dengan prenatals.
