Semua bayi mendapat gas, tanpa mengira diet ibu mereka. Bayi anda boleh lulus banyak gas tanpa menunjukkan tanda-tanda kesakitan. Jika gas bayi anda nampaknya menyebabkan ketidakselesaannya, namun, anda mungkin mahu melihat diet anda, termasuk pengambilan kafein anda. Sesetengah makanan dan minuman dianggap lebih stabil pada sistem rapuh bayi daripada yang lain. Rujuk doktor anda sebelum menghapuskan keseluruhan kumpulan makanan dari diet anda.
Video Hari
Ketahui Pengambilan Kafein Anda
Kafein bukan hanya dalam kopi. Ia dalam soda, teh, coklat, minuman tenaga, dan ubat-ubatan semula jadi dan over-the-counter. Kopi yang dibancuh mengandungi jumlah kafein tertinggi, menurut BabyCenter. com, dengan sekitar 330 mg. Malah kopi tanpa kafein boleh mengandungi sehingga 26 mg kafein. Teh hitam mengandungi teh kafein yang paling banyak, dengan sebanyak 120 mg dalam lapan auns. Soda mengandungi 35 mg hingga 72 mg, dan minuman tenaga boleh mempunyai sebanyak 83 mg kafein. Es krim kopi boleh mengandungi 60 mg kafein dalam lapan auns, manakala coklat 1. 45-oz coklat gelap mengandungi 31 mg kafein. Jika anda mengelakkan kafein, pertimbangkan banyak produk yang mungkin mengandunginya.
Kafein dan Bayi Makan Bayi Anda
Apabila menyusu bayi anda, kafein melalui susu ibu anda ke dalam sistemnya. Kira-kira 1 peratus daripada penggunaan kafein anda menyampaikan kepada bayi anda; dalam jumlah yang kecil, ia tidak boleh menyebabkan sebarang gangguan. Dalam beberapa bulan pertama kehidupan, bayi anda tidak dapat memecah kafein dan mengeluarkannya dari tubuhnya, jadi jika anda mengambil kafein secara berkala, dia boleh mengumpulnya dalam sistemnya. Kesan kafein berbeza untuk setiap bayi. Jumlah kafein yang sederhana adalah kurang daripada 300 mg sehari; yang mungkin baik untuk bayi anda. Walau bagaimanapun, jika kafein adalah masalah untuk bayi anda, ia mungkin menyebabkan gas, gangguan tidur atau kerengsaan.
Makanan Penyebab Gas lain
Kafein boleh atau mungkin tidak menyebabkan gas dalam bayi yang diberi susu ibu. Makanan lain mungkin menjadi penyebabnya. Sesetengah makanan dalam diet anda yang boleh menyebabkan gas untuk bayi anda, mengikut AskDrSears. com, adalah brokoli, kubis, kembang kol, bawang, lada hijau dan tomato. BabyCenter. com mengatakan tenusu adalah suspek biasa untuk gas dalam bayi, diikuti oleh soya, gandum, kacang, ikan, jagung dan telur.
Pelepasan untuk Gas Bayi
Meluncur kafein boleh meredakan gas bayi anda. Jika tidak, cubalah menghapuskan tenusu selama beberapa minggu untuk melihat apakah ada perubahan. Anda mungkin juga mencuba beberapa latihan seperti masa perut atau menunggang kaki untuk melihat jika ini mengurangkan rasa sakit gasnya. Memegangnya dalam air suam di dalam tab mandi atau membawanya sepanjang hari juga boleh membantu. Dr. Greene berkata pada Ibu Bapa. com bahawa titisan simethicone selamat untuk melegakan gas dan mungkin berkesan untuk bayi anda.Semak dengan pakar pediatrik anda jika anda mempunyai soalan.
