Penyembuhan luka adalah proses tubuh biasa dan biasanya berlaku dalam empat fasa - hemostasis, keradangan, proliferasi dan pembentukan semula - mengikut Shujuan Guo, DD S, Ph.D D. Jika satu atau lebih peringkat terganggu, penyembuhan luka dapat merosot. Pusat luka di Hospital Serantau Portsmouth di New Hampshire melaporkan bahawa kira-kira lima juta rakyat Amerika mengalami luka tidak sembuh, menunjukkan bahawa kebanyakannya terdapat pada orang yang mengalami luka pembedahan, ulser tekanan, ulser arteri, diabetes dan kekurangan vena. Guo melaporkan bahawa kos rawatan untuk luka tidak penyembuhan lebih besar daripada tiga bilion dolar setahun.
Video Hari
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Penyembuhan Luka
Proses penyembuhan luka adalah rumit dan boleh dipengaruhi oleh banyak faktor. Guo melaporkan bahawa pengoksidaan, jangkitan, umur, hormon seks, tekanan, kencing manis, ubat, kegemukan, pengambilan alkohol, merokok dan pemakanan yang buruk boleh memberi kesan kepada penyembuhan luka. Adalah penting untuk diingat bahawa ramai orang yang mengalami luka tidak sembuh mempunyai lebih daripada satu faktor rumit. Penilaian lengkap bagi setiap individu adalah penting untuk penyembuhan luka yang betul untuk berlaku.
Pemakanan
Pemakanan boleh membantu atau menghalang penyembuhan luka. Memiliki status pemakanan yang normal dapat mengurangkan risiko anda mengalami luka tidak penyembuhan, menurut Abby Sauer, MPH, RD, dan Tracy R. Smith Ph.D D., RD Malnutrisi, sebaliknya, dapat meningkatkan risiko anda mengembangkan luka sebanyak 75%. Walaupun protein adalah komponen utama penyembuhan luka, terdapat banyak nutrien lain seperti kalori, cecair, vitamin, mineral, arginine dan glutamin yang penting untuk penyembuhan luka. Meningkatkan pengambilan protein sahaja mungkin tidak mencukupi untuk penyembuhan luka.
Protein, Arginine dan Glutamine
Protein terdiri daripada asid amino, yang dianggap sebagai blok bangunan badan. Menurut Guo, kekurangan protein dapat menjejaskan penyembuhan luka dan boleh meningkatkan risiko jangkitan luka. Sauer dan Smith melaporkan bahawa protein adalah penting untuk penyelenggaraan dan pembaikan tisu dan ia berfungsi bersamaan dengan nutrien lain untuk membina jisim badan tanpa lemak. RDI untuk protein dalam golongan yang sihat adalah 0. 8 hingga 1. 0 gram per kilogram berat badan setiap hari. Tetapi, dalam orang yang kurang gizi, penyembuhan luka memerlukan pengambilan protein 1. 25 hingga 1. 5 gram per kilogram. Sauer dan Smith menunjukkan bahawa pengambilan protein di atas jumlah itu tidak menunjukkan sebarang manfaat dan boleh menyebabkan dehidrasi.
Arginine dan glutamin adalah kedua-dua asid amino penting. Kedua-duanya dibuat dalam kuantiti yang mencukupi oleh badan di bawah keadaan normal; Walau bagaimanapun semasa penyembuhan luka, sumber pemakanan mungkin diperlukan.Menurut Sauer dan Smith, arginin membantu membina jisim badan tanpa lemak, mengurangkan kerosakan otot dan meningkatkan sintesis protein. Glutamin merangsang sintesis kolagen dan meningkatkan imuniti.
Kalori
Bagi orang yang mengalami luka tidak sembuh, pengambilan jumlah kalori yang mencukupi adalah penting sebagai tambahan kepada protein. Sauer dan Smith melaporkan bahawa pengambilan kalori yang tidak mencukupi membawa badan menggunakan protein dan jisim badan tanpa lemak untuk tenaga. Menurut Sauer dan Smith, individu yang tidak berkhasiat dengan luka tidak sembuh harus mengambil 30 hingga 35 kalori per kilogram berat badan setiap hari untuk membantu penyembuhan luka yang betul.
Cecair, Vitamin dan Mineral
Pengambilan cecair yang mencukupi juga penting untuk penyembuhan luka. Apabila anda tidak mengambil cecair secukupnya, dehidrasi mungkin. Sauer dan Smith melaporkan bahawa dehidrasi menurunkan jumlah darah dan dapat mengurangkan bekalan nutrien dan oksigen ke tisu, yang dapat mencegah penyembuhan luka. Jumlah pengambilan harus 9 dan 13 cawan setiap hari untuk wanita dan lelaki.
Kekurangan vitamin dan mineral tertentu boleh merosakkan penyembuhan luka juga. Menurut Sauer dan Smith, kini tiada kajian untuk menyokong suplemen vitamin atau mineral tertentu kecuali pada orang yang sudah kekurangan. Multivitamin adalah sesuai dalam kebanyakan kes apabila kekurangan disyaki.
