Diverticulosis berlaku apabila kantung kecil di bulu usus besar ke luar melalui bintik-bintik yang lemah. Menurut Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive Nasional, atau NDDIC, 10 peratus rakyat Amerika lebih tua dari 40, dan separuh daripada orang yang lebih tua daripada 60, mempunyai diverticulosis. Keadaan ini dipanggil diverticulitis apabila kantung menjadi radang. Sekitar 10 hingga 25 peratus orang yang mengalami diverticulosis mendapat diverticulitis, menurut NDDIC. Diverticulitis boleh menyebabkan terlalu banyak kesakitan untuk bersenam; bagaimanapun, aktiviti fizikal boleh menghalang keadaan atau mengurangkan beberapa gejala.
Punca
Pouches berkembang apabila bintik-bintik lemah dalam usus besar anda diletakkan di bawah tekanan yang terlalu banyak dan menonjol melalui dinding usus. Ia tidak difahami sepenuhnya bagaimana kantung menjadi meradang dan dijangkiti, yang membawa kepada diverticulitis. Menurut MayoClinic. com, peningkatan tekanan dalam usus boleh memberi kesan kepada dinding kantong dan boleh membawa kepada jangkitan, kantung boleh menjerat bahan tahi, juga menyebabkan jangkitan, atau halangan dalam pembukaan kantung sempit dapat menyekat aliran darah dan menyebabkan keradangan. Peluang anda mendapat peningkatan diverticulitis dengan usia, dan anda juga berisiko tinggi jika anda makan terlalu banyak serat, obes dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif.
Tanda-tanda
Gejala diverticulitis termasuk sakit perut dan kelembutan di bahagian kiri bawah, perubahan tabiat usus, demam, mual dan muntah, sembelit dan cirit-birit. Gejala-gejala yang lebih teruk tetapi tidak biasa termasuk perdarahan kembung dan rektum.
Rawatan
Rawatan termasuk ubat, diet khas dan rehat. Hospitalisasi dan pembedahan mungkin diperlukan dalam kes yang teruk. Jika serangan diverticulitis menyebabkan pendarahan, jangkitan atau banyak keradangan, dapatkan perhatian perubatan segera.
Komplikasi Latihan dan Divertikular
Latihan boleh membantu anda mengelakkan diverticulitis dan gejala yang bersesuaian dengan keadaan. Satu kajian yang diterbitkan dalam "American Journal of Gastroenterology" pada tahun 2009 diikuti 47, 228 lelaki di antara umur 40 dan 75 yang bebas dari sebarang penyakit pencernaan, termasuk penyakit divertikular. Lelaki yang didiagnosis dengan penyakit divertikular dalam tempoh kajian telah diikuti dan aktiviti fizikal mereka dipantau selama beberapa tahun. Telah didapati bahawa aktiviti fizikal, terutamanya aktiviti bertenaga, dikaitkan dengan penurunan risiko diverticulitis dan pendarahan divertikular.
