Walaupun dianggarkan 10 juta kanak-kanak antara umur 6 dan 19 adalah berat badan berlebihan atau obes, pemotongan belanjawan telah menghapuskan program pendidikan jasmani di banyak sekolah dan bahkan telah mengarahkan beberapa daerah sekolah untuk menamatkan rehat. Kelas Gim bukan sekadar masa untuk pelajar membakar tenaga yang berlebihan pada hari persekolahan, tetapi sebaliknya, ia adalah satu kurikulum penting yang mengajar anak muda bagaimana untuk menjadi aktif secara fizikal sepanjang hayat mereka.
Video Hari
Manfaat Kognitif
Membakar tenaga berlebihan boleh membantu pelajar berehat dan memberi tumpuan lebih baik pada kerja sekolah. Kajian tahun 2009 oleh penyelidik di University of Illinois di Urbana mendapati bahawa selepas 30 minit berjalan kaki sederhana di atas treadmill, lelaki dan perempuan berusia 9 dan 10 melakukan lebih baik pada ujian kognitif dan akademik. Keputusan ini menunjukkan bahawa serangan senaman aerobik yang sederhana akan memberi kesan kepada kesihatan kognitif dan dapat meningkatkan prestasi pelajar.
Aktiviti Luar
Recess memberi peluang kepada pelajar untuk mendapatkan udara segar, berlari, bermain dan berehat. Sekarang para penyelidik mendapati bahawa masa ini mempunyai manfaat lain yang jauh lebih besar. Satu kajian 2011 yang diterbitkan oleh jurnal "Sains dan Teknologi Alam Sekitar" mengkaji semula ujian yang membandingkan kesan-kesan latihan luar dan latihan dalaman orang dewasa dan kanak-kanak. Latihan di luar, dalam persekitaran semula jadi, dikaitkan dengan peningkatan tahap tenaga, perasaan positif, dan ketegangan, kekeliruan, kemarahan dan kemurungan. Malangnya, keputusan ini hanya menunjukkan peningkatan kesihatan mental peserta yang menghabiskan masa dalam persekitaran luar alam, bukan mereka yang menghabiskan masa di luar persekitaran bandar.
Skor Ujian
Dalam beberapa kes, pengetua mendakwa bahawa kelas gimnasium mengganggu akademik, dan apabila pendidikan jasmani dihapuskan, pelajar mempunyai lebih banyak masa untuk mata pelajaran lain dan mempunyai skor ujian yang lebih baik. Pada tahun 1999, para penyelidik menilai skor ujian daripada 759 pelajar dalam gred keempat dan kelima di California. Mereka mendapati bahawa kanak-kanak di sekolah dengan program fizikal yang intensif menilai dengan baik pada peperiksaan piawaian. Dalam satu kajian pada tahun 2007 yang dijalankan di Kanada, pelajar yang mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal selama 10 minit semasa kelas setiap hari, sebagai tambahan kepada kelas gim mingguan selama 80 minit yang kerap dijadwalkan, juga dilakukan pada skor ujian piawai sebagai mereka yang mempunyai jadual yang biasanya dijadualkan program gimnasium. Kedua-dua kajian menunjukkan bahawa pelajar yang menerima arahan aktiviti fizikal tambahan di sekolah dikekalkan atau gred yang lebih baik, walaupun menerima pengajaran kelas kurang akademik.
Manfaat Sosial
Mengikut laporan 2009 oleh American Heart Association, kanak-kanak yang aktif berkembang secara sosial dan akademik. Melalui pendidikan jasmani, anak muda belajar cara aktif dalam cara yang selamat dan sihat.Tambahan pula, kanak-kanak yang aktif secara fizikal kurang berkemungkinan menggunakan tembakau. Mereka juga tidur lebih baik, kurang cemas dan kurang cenderung untuk mengalami kemurungan. AHA mencadangkan menawarkan sekurang-kurangnya 30 minit sederhana kepada aktiviti bersungguh-sungguh di sekolah setiap hari.
