Asma adalah penyakit keradangan kronik di mana saluran pernafasan bronkial mengatasi menyebabkan sesak nafas, mengeringkan, batuk dan sesak dada. Umumnya, pesakit asma akan menunjukkan kepekaan terhadap faktor persekitaran, seperti pencemaran, haiwan, asap dan senaman. Bergantung kepada keparahan penyakit, sesetengah orang mungkin hanya mempunyai beberapa serangan sepanjang tempoh masa, sementara yang lain harus menggunakan pencegahan harian. Walaupun rawatan utama asma adalah bronchodilators yang disedut dan kortikosteroid, minum teh tertentu boleh membantu mencegah serangan. Jangan sekali-kali menggunakan teh sebagai inhaler bertindak pantas dan selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa ubat herba.
Video Hari
Langkah 1
Brew 1 sudu teh. daun gingko dengan 1 cawan air. Letakkan stim semasa minum teh anda. Gingko mempunyai penggunaan lama dalam perubatan Cina untuk mengubati asma dan bronkitis. Menurut Ogos 2007 yang diterbitkan dalam "Jurnal Huazhong Universiti Sains dan Teknologi Sekolah Perubatan," laluan bronkial dalam asma bertitik meningkat dengan menghirup gabungan ekstrak gingko biloba dan fluticasone, kortikosteroid yang biasa digunakan.
Langkah 2
Minum jenis teh yang mengandungi kafein, seperti teh hijau, hitam atau teh. Menurut kajian Januari 2010 yang diterbitkan dalam "Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik," kafein dapat meningkatkan fungsi saluran pernafasan sehingga empat jam dalam asma.
Langkah 3
Gunakan teh herba tradisional untuk membuat teh, seperti ding-chuan-tang, yang boleh mengurangkan keradangan dan mengurangkan bronchospasm, menurut Cleveland Clinic. Kajian Februari 2004 yang diterbitkan dalam "Immunopharmacology and Immuotoxicology," kesan antiasthmatic ding-chaun-tang disebabkan oleh perencatan eosinophil, yang melebarkan laluan bronkial.
Langkah 4
Elakkan teh eucalyptus, yang mungkin mencetuskan serangan asma kerana aroma yang pedas, kata Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Tips
- Berbincang dengan doktor anda sebelum minum sebarang teh herba kerana sesetengah herba boleh merengsakan saluran pernafasan bronkial dan mencetuskan serangan.
Amaran
- Jangan sekali-kali menggunakan teh herba sebagai ganti inhaler bertindak cepat anda.
