Semasa rawatan kanser, anda mungkin perlu meningkatkan pengambilan protein dan kalori anda untuk mengelakkan kehilangan berat badan dan membuang otot. Walau bagaimanapun, radiasi atau kemoterapi boleh menyebabkan mual dan cirit-birit dan menelan atau mengunyah menyakitkan. Minuman tinggi kalori, minuman berprotein tinggi - sama ada dibuat secara komersial atau disediakan di rumah - dapat membantu anda mengekalkan berat badan dan massa tisu bersandar.
Video Hari
Penggantian Makanan
Apabila anda menjalani rawatan kanser, anda mungkin lebih mudah untuk bertolak ansur dengan porsi kecil minuman kaya nutrien daripada sebahagian besar makanan pepejal. Penggantian makanan tenaga padat menggabungkan sejumlah besar kalori dan protein tinggi dengan jumlah cecair yang rendah. Cari minuman sarapan pagi, penggantian makanan cecair atau makanan tambahan yang jelas yang digubal untuk menggalakkan penambahan berat badan. Susu gumpal yang dibuat dengan satu paket campuran sarapan pagi, susu dan ais krim penuh dengan 474 kalori dan 20 g protein setiap hidangan.
Smoothies Buah
Rawatan radiasi ke kepala dan leher boleh menyebabkan sakit mulut, sakit tekak dan menelan atau mengunyah kesukaran. Rempah sejuk yang dibuat dengan sherbet, ais krim, yogurt atau buah beku boleh menenangkan sakit tekak sambil menyediakan kalori, protein, vitamin dan mineral tambahan. Sekiranya anda menghadapi masalah mencerna produk tenusu disebabkan oleh intoleransi laktosa yang berkaitan dengan antibiotik atau radiasi, cubalah yogurt atau ais krim yang dibuat dengan soya, beras, badam atau santan. Untuk meningkatkan protein dan kalori dalam minuman ringan anda, campurkan putih telur tambahan, susu tepung, alpukat, kuman gandum, mentega kacang atau kacang methew dengan bahan-bahan cair anda. A smoothie yang dibuat dengan yogurt biasa, susu keseluruhan dan campuran sarapan pagi segera mempunyai 400 kalori dan 19 g protein setiap hidangan.
Shake Protein
Anda boleh menambah makanan anda dengan gusi protein yang sudah siap sedia atau membeli serbuk protein untuk menggabungkan ke dalam shake yang anda sediakan di rumah. Tambahan yang diperbuat daripada kacang soya, beras, putih telur atau whey - protein berasaskan susu - adalah serbuk protein yang paling biasa yang ada. Selain menambah kandungan kalori minuman anda, protein tambahan meningkatkan imuniti semula jadi anda dan memberikan tubuh anda bahan-bahan yang diperlukan untuk membina semula tisu semasa rawatan kanser. Satu sudu besar. daripada serbuk protein berasaskan susu menyediakan 45 kalori dan 5 g protein.
Milk yang Diperkuat
Untuk menyediakan minuman atau bahan memasak yang memberi anda protein tambahan, kalori dan kalsium, tambahkan 1 cawan susu tepung tanpa tepung hingga 1 qt. susu keseluruhan atau rendah lemak. Campurkan campuran dengan baik dan sejuk selama sekurang-kurangnya enam jam. Satu cawan susu yang diperkaya mempunyai 211 kalori dan 14 g protein.
