Dengan sejuk musim sejuk, seringkali terdapat pelbagai kerengsaan fizikal, termasuk hidung kering. Jika anda mendapati diri anda menderita hidung kering apabila cuaca menjadi sejuk, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mencari bantuan.
Video Hari
Punca
Lapisan dalam hidung anda lebih cenderung menjadi kering apabila udara rendah dalam kelembapan atau ketika anda mengalami kesejukan, alergi atau sinusitis, menurut Negara Institut Kesihatan. Kerana cuaca sejuk sering membawa virus dan pemanas dalaman mengepam panas, udara kering, ramai orang menderita hidung kering semasa musim sejuk.
Gejala
Bersama rasa kekeringan di dalam hidung anda, lapisan hidung anda mungkin terasa jengkel dan lebih sensitif. Hidung kering juga boleh membawa kepada hidung.
Rawatan
Menambah kelembapan ke udara dengan pelembap atau vaporizer boleh membantu melegakan hidung kering. Anda boleh menambah lapisan tambahan pakaian dan menghidupkan haba anda ke beberapa darjah atau tempat mangkuk air berhampiran pemanas anda untuk menambah kelembapan ke udara juga. Semburan semburan salur salin atau pelincir larut air yang digunakan untuk bahagian dalam hidung anda juga boleh membantu. Tetapi lebih baik menggunakan pelincir dengan berhati-hati dan tidak dalam beberapa jam berbaring.
Kapan Lihat Doktor
Walaupun mimisan sering boleh menjadi hasil yang tidak berbahaya daripada hidung yang kering, jika anda mengalami kerengsaan yang kerap, berunding dengan doktor anda. Menurut Institut Kesihatan Negara, nosebleed yang kerap mungkin tanda tekanan darah tinggi, gangguan pendarahan atau tumor hidung atau sinus.
Peringatan
Orang dengan hidung kering sering menggunakan jeli petroleum. Walaupun secara amnya dianggap selamat, satu kajian yang diterbitkan dalam "Jurnal Perubatan Dalaman Am" yang bertajuk "Bukan Pneumonia Khas: Satu Kes Pneumonia Lipoid Eksogen" menerangkan bahawa penyedutan jeli petroleum yang berpanjangan, dalam kes-kes yang jarang berlaku, boleh menyebabkan penyakit pneumonia lipoid keradangan paru-paru. Keadaan ini boleh menyebabkan batuk, sakit dada, sesak nafas atau tiada gejala sama sekali. Rawatan untuk radang paru-paru lipoid umumnya hanya untuk menghentikan penggunaan jeli petroleum.
