Kopi yang berlebihan dan kafein menjejaskan tubuh. Institut Penyelidikan Kopi melaporkan lebih daripada separuh rakyat Amerika minum kopi setiap hari. Dua puluh lima peratus minum kopi sekali-sekala. Kopi boleh membentuk kebiasaan, yang membawa kepada penggunaan yang berlebihan. Disebabkan sifat asid dan kandungan kafein, penggunaan berlebihan mungkin mempunyai kesan negatif pada perut.
Video Hari
Refluks Gastrik
Satu kesan kesihatan yang mungkin berlaku terhadap kopi yang berlebihan dan penggunaan kafein pada perut adalah penyakit refluks gastroesophageal, atau GERD. Keadaan ini boleh meningkatkan luka gastrik dan meningkatkan risiko kanser gastrik, menurut satu artikel dalam jurnal "Kaedah dan Penemuan dalam Farmakologi Eksperimen dan Klinikal" 2006. Para penyelidik mencari jalan untuk mengurangkan kandungan asid dalam kopi, yang akan membantu pesakit GERD.
Kesan Stimulant
Kesan perangsang kafein dalam kopi boleh berlaku di beberapa kawasan badan anda, termasuk saluran gastrousus anda. Kafein secara langsung merangsang saraf yang mengawal aktiviti usus, menurut Universiti North Carolina Center untuk Kegunaan GI dan Gangguan Motilitas. Peningkatan aktiviti usus bermakna kopi mungkin mempunyai kesan pencahar. Bagi sesetengah orang, ia mempercepatkan usus sehingga menyebabkan cirit-birit. Cirit birit boleh mengakibatkan dehidrasi dan kehilangan nutrien dalam usus yang tidak akan diserap.
Mual dan Sakit Perut
Penggunaan kopi yang berlebihan boleh menyebabkan perut menyakitkan dan boleh memberi anda rasa mual yang menyeluruh. Kesan ini tidak berlaku untuk semua orang, tetapi untuk sesetengahnya mungkin agak menyakitkan. Mual dan sakit ini mungkin berlaku akibat terlalu banyak rangsangan saraf dalam perut, dehidrasi dan pengeluaran lebih banyak asid.
