Herba lavender - dianggap menenangkan, lembut, menyegarkan dan aromatik - digunakan untuk pelbagai tujuan perubatan. Selama berabad-abad, teh lavender telah digunakan untuk membersihkan tubuh dan semangat, dan menghapuskan sakit kepala, insomnia, kemurungan dan keletihan. Lavender boleh menyebabkan kesan sampingan, jadi berhubung dengan pengamal kesihatan anda sebelum menggunakannya untuk tujuan perubatan.
Video Hari
Kepala Migrain
Aroma lavender menghasilkan kesan menenangkan dan menenangkan. Minum teh lavender boleh mengurangkan migrain kerana bunga yang digunakan untuk membuat teh mengandungi sebatian perubatan yang anti-spasmodic, membantu meredakan saluran darah dan otot-otot kecil di leher dan kulit kepala dan di sekitar mata, menulis Phyllis A. Balch di dalamnya buku "Preskripsi untuk Penyembuhan Pemakanan."
Kemurungan dan Kebimbangan
Kemurungan dan kebimbangan boleh dikurangkan dengan minum teh lavender dan menghidu aromanya. Aroma dari teh merangsang deria dan dapat meningkatkan keupayaan kognitif pada sesetengah orang, menjelaskan Phyllis Balch. Herba ini boleh memainkan peranan dalam mengurangkan tekanan dan tahap kebimbangan serta meningkatkan mood, terutama jika depresi bersamaan dengan sakit kepala migrain.
Insomnia dan Kelelahan
Minum secawan teh lavender boleh memberi anda sambutan yang baik pada waktu siang, membantu mengatasi keletihan, kata Pusat Perubatan Universiti Maryland. Satu lagi cawan teh pada waktu tidur boleh menenangkan anda untuk membantu anda tidur dengan lebih mudah. Lavender menenangkan sistem saraf dan mengurangkan tahap tekanan, menurut "Buku Herba Herba Hijau Herba." Teh Lavender mungkin sangat membantu jika keletihan anda adalah akibat daripada kesulitan kronik.
Mual
Seperti ramuan halia, lavender boleh memberikan kelegaan dari kegelisahan dan mual, kata "Buku Panduan Herba Hijau Farmasi". Minum secawan teh lavender untuk menyelesaikan perut anda, terutama jika mual anda berkaitan dengan sakit kepala. Lavender terkenal untuk mengurangkan keradangan saraf vagus, yang sering menjadi meradang semasa migrain, menyebabkan mual dan muntah.
Kesan Estrogenic
Lavender menghasilkan beberapa kesan yang serupa dengan hormon estrogen, menurut University of Minnesota Pusat Kanser Masonik. Penggunaan lavender dalam teh atau minyak pati boleh mengurangkan atau menghalang kesan-kesan dari androgen atau hormon seks lelaki. Sekiranya anda mempunyai tumor kanser yang pertumbuhannya bergantung kepada estrogen, anda harus mengelakkan menggunakan lavender dalam semua bentuk.
Kesan Sakit
Lavender umumnya dianggap herba yang selamat untuk digunakan dalam teh, menurut Pusat Kanser Mason University of Minnesota. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami ruam atau reaksi alahan lain kepada lavender apabila mereka menggunakan minyak penting pada kulit.Sekiranya anda mengalami gejala, tanpa mengira bagaimana anda menggunakan lavender, hentikan mengambilnya dan hubungi pengamal kesihatan anda.
