Lemons adalah buah jeruk yang berasal dari Asia Tenggara. Selain makan lemon, sesetengah orang menggunakan jus lemon sebagai cara untuk merawat keadaan kesihatan. Buah-buahan ini mengandungi banyak nutrien, termasuk vitamin C, antioksidan yang boleh memberi manfaat kesihatan, termasuk perlindungan yang berpotensi untuk mata anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai manfaat mata dan risiko penggunaan jus lemon, dan dia akan membantu anda menentukan jika lemon sesuai untuk anda.
Video Hari
Penggunaan yang Diperlukan
Jus lemon mungkin mempunyai potensi untuk mencegah mikroorganisma tertentu, seperti kulat dan virus. Secara teori, ini dapat membantu beberapa jenis jangkitan mata. Sesetengah orang boleh melembabkan kain atau bola kapas dengan lemon dan sapukan pada kelopak mata mereka. Walau bagaimanapun, limau mengandungi asid sitrik, dan memohon jus lemon secara langsung ke mata anda boleh menyebabkan terbakar, menyengat, kemerahan dan kerengsaan umum. Oleh itu, permohonan langsung ke mata anda mungkin tidak menawarkan perlindungan atau rawatan terbaik untuk jangkitan mata.
Pemakanan
Minum jus lemon atau makan lemon boleh memberikan anda pelbagai nutrien, tetapi vitamin C adalah salah satu yang paling banyak dalam lemon. Vitamin C adalah antioksidan yang boleh membantu mencegah jenis mata tertentu, seperti katarak dan degenerasi makula. Katarak awan kanta semula jadi di dalam mata anda, menyebabkan penglihatan kabur yang semakin memburuk dari masa ke masa. Kemerosotan makular adalah keadaan yang merosakkan makula, kawasan tisu di belakang mata anda. Penyakit ini akan menyebabkan perubahan kekal pada penglihatan pusat anda dan boleh menyebabkan buta.
Sumber Lain
Lemons sahaja tidak dapat mencegah penyakit mata. Selain buah ini, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda menambah sumber vitamin C yang lain untuk diet anda. Sumber-sumber ini mungkin termasuk buah-buahan sitrus lain, seperti jeruk dan grapefruits. Anda juga boleh memilih makanan seperti bayam, strawberi, tomato dan pisang. Jika anda tidak dapat mencapai keperluan pengambilan anda melalui diet, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mengambil suplemen harian untuk memastikan anda mempunyai pengambilan yang mencukupi.
Pertimbangan
Walaupun manfaat lemon dalam membantu jangkitan mata, anda harus mengelakkan meletakkan jus di mata anda. Jika jus lemon bersentuhan dengan tisu di permukaan mata anda dan anda mengalami ketidakselesaan atau perubahan penglihatan, siram mata anda dengan air, larutan garam atau air tiruan. Anda perlu menghubungi doktor anda, dan jika anda terus mengalami tanda-tanda tindak balas, doktor anda mungkin datang ke pejabatnya untuk pemeriksaan.
