Obesiti dan kekurangan latihan menyebabkan pelbagai masalah dalam populasi dewasa dan kanak-kanak Amerika Syarikat. Dari peningkatan risiko penyakit, kesan ke atas ekonomi, kesihatan dan masalah psikologi secara keseluruhan, akibat daripada obesiti dan gaya hidup yang tidak aktif adalah kompleks dan jauh. Mempelajari kesan obesiti dan kurang senaman boleh mendorong anda untuk kekal sihat dan aktif.
Video Hari
Kesan Ekonomi
Peningkatan kos penjagaan kesihatan kepada orang gemuk, tidak aktif dan sistem penjagaan kesihatan secara amnya adalah kesan ekonomi dari krisis obesiti. Satu kajian tahun 2009 yang dibiayai oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, mendapati bahawa kos berkaitan obesiti mungkin setinggi $ 147 bilion setahun. Jika seseorang menderita obesiti dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif, dia menghabiskan lebih daripada 40 peratus perbelanjaan penjagaan kesihatan daripada seseorang yang berat badan normal. Peningkatan keperluan untuk perhatian perubatan meningkatkan kos keseluruhan penjagaan kesihatan, kerana syarikat insurans boleh menaikkan harga untuk mengimbangi peningkatan kos penjagaan.
Konsekuensi Kesihatan
Obesiti dan kekurangan senaman sering berjalan dalam tangan. Semakin berat badan seseorang membawa, semakin sukar untuk bergerak dan bersenam. Kesan kesihatan dan kesan obesiti dan kurang senaman sangat mengerikan. Menurut penerbitan 2010 "Veteran Ketua Surgeon untuk Negara yang Sihat dan Layak," lebih daripada 112,000 orang Amerika mati tidak perlu setiap tahun daripada penyakit yang boleh dicegah secara langsung berkaitan dengan obesiti. Kurang senaman sering membawa kepada obesiti, yang seterusnya meningkatkan risiko peningkatan kolesterol, penyakit jantung, kanser payudara dan prostat, strok dan diabetes jenis 2.
Kesan ke atas Kanak-kanak
Kanak-kanak yang gemuk yang tidak bersenam mengalami kesan obesiti pada banyak peringkat. Secara psikologi, kanak-kanak yang obes boleh digoda oleh rakan-rakannya dan merasa tersisih apabila dia tidak dapat bersaing dengan rakan-rakannya yang lebih cepat semasa rehat atau sukan yang teratur. Menggoda mungkin membuatnya lebih cenderung untuk makan, kekal tidak aktif dan terus bergelut dengan berat selama bertahun-tahun. Selain itu, kanak-kanak yang gemuk sering menunjukkan peningkatan faktor risiko penyakit yang paling sering dilihat pada orang dewasa, seperti peningkatan tekanan darah, kecenderungan terhadap diabetes jenis 2 dan kolesterol tinggi.
Kesan pada Orang Dewasa
Sebagai tambahan kepada akibat kesihatan yang serius terhadap obesiti dan kekurangan senaman, orang dewasa juga mengalami tekanan emosi dan trauma kerana obesiti mereka. Betul atau salah, media sering menggambarkan bentuk badan ideal sebagai salah satu yang tipis dan sesuai. Penggambaran ini boleh menyebabkan seseorang yang berjuang dengan obesiti merasa terpencil. Pengasingan dapat membuat seseorang merasa cemas dan tertekan, dan perasaan ini dapat menyumbang kepada keseimbangan makan berlebihan.Orang yang obes, tidak aktif mungkin kurang menyertai gim atau kelas senaman kerana takut merasa tidak selesa atau tidak dapat melaksanakan latihan secukupnya.
