Bunga-bunga tua, yang juga dikenali sebagai penatua Eropah, mempunyai sejarah panjang penggunaan dalam perubatan tradisional Jerman. Mereka mempunyai sifat antioksida dan kesan antivirus, itulah sebabnya mereka masih digunakan untuk membantu melawan selsema dan selesema. Bunga penatua boleh diseduh sebagai teh herba.
Video Hari
Kandungan Antioksidan
Penatua mengandungi vitamin C, yang penting untuk kesihatan kulit anda, saluran darah, tendon dan ligamen. Ia juga mengandungi flavonoid yang dipanggil quercetin, antioksidan yang kuat. Kandungan antioksidan yang tinggi menjadikan teh bunga tua bermanfaat untuk melindungi tubuh anda dari tekanan oksidatif, yang boleh menyebabkan penyakit kronik yang biasa, termasuk penyakit jantung, kanser dan diabetes.
Kemampuan Flu-Fighting
Satu kajian yang diterbitkan dalam "Jurnal Online Pharmacology dan PharmacoKinetics" pada tahun 2009 mendapati bahawa ekstrak bunga tua sangat berkesan dalam merawat gejala selesema. Peserta yang mengalami tiga atau lebih gejala selesema diberikan empat kali sehari ekstrak bunga tua di 175 miligram, manakala yang lain diberi plasebo. Selepas hanya dua hari, 28 peratus daripada kumpulan bunga tua tidak lagi mengalami gejala dan 60 peratus mempunyai tanda-tanda yang sangat kurang teruk, sementara kumpulan plasebo tidak menunjukkan peningkatan dalam kelaziman gejala atau keparahan. Walaupun penemuan yang menjanjikan ini, faedah minum teh bunga tua tidak disahkan.
Manfaat Kolesterol
Satu kajian yang diterbitkan dalam "Jurnal Eropah Pemakanan Klinikal" pada tahun 2004 mendapati bahawa jus elderberry menurunkan jumlah kolesterol dan trigliserida pada orang dewasa muda selepas dua minggu dos harian. Bunga penatua sendiri tidak dikaji untuk kesannya terhadap kolesterol, tetapi mereka mengandungi quercetin, yang didapati dapat mengurangkan kadar kolesterol dalam kajian tiub ujian. Lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan sama ada minum teh bunga tua menaikkan tahap kolesterol.
Sesetengah Langkah berjaga-jaga
Penggunaan teh bunga tua yang kerap didapati selamat dalam jangka pendek, tetapi keselamatan jangka panjangnya belum ditentukan. Beri tanaman tua juga digunakan sebagai ubat, tetapi ia adalah toksik apabila digunakan mentah. Kulit, daun dan benih tumbuhan tua adalah toksik dan harus dielakkan sepenuhnya. Bunga ketua mungkin mempunyai kesan diuretik dan meningkatkan kesan diuretik lain, sama ada semula jadi atau farmaseutikal. Berunding dengan doktor anda jika anda mengambil apa-apa ubat, kerana mereka boleh berinteraksi dengan bunga tua. Elakkan teh bunga tua jika anda hamil atau menyusu.
