Emergen-C adalah makanan tambahan yang mengandungi vitamin C dan vitamin dan mineral lain. Ia datang dalam bentuk berkuasa untuk ditambah kepada air atau sebarang minuman. Emergen-C boleh dibeli di banyak kedai ubat, kedai runcit dan talian. Ia membantu menyokong sistem imun dan boleh membantu melindungi daripada penyakit seperti selesema dan selesema. Kehamilan merendahkan sistem imun dan boleh meningkatkan kecenderungan wanita terhadap penyakit. Emergen-C mungkin satu cara untuk membantu menguatkan sistem imun, tetapi anda harus berbincang dengan doktor atau bidan sebelum menggunakan Emergen-C semasa kehamilan.
Video Hari
Jenis Emergen-C
Emergen-C mempunyai banyak formula yang berlainan, mana-mana yang sesuai semasa kehamilan dengan berkat doktor anda. Formula Asal mengandungi 1, 000 mg vitamin C untuk meningkatkan sistem imun. Lima formula khas yang berbeza seperti Formula Kesihatan Bone, Kesihatan Bersama, Kesihatan Jantung, Peningkatan Tenaga dan Pertahanan Imun. Formula Multi-Vitamin Plus menyediakan vitamin dan mineral tambahan.
Bahan-bahan dalam Emergen-C
Bahan-bahan Emergen-C berbeza bergantung kepada formula dan rasa yang dipilih. Kebanyakan paket dimasak dengan fruktosa dan mengandungi vitamin C dalam bentuk asid askorbik, askar sengcin dan kromium ascorbate. Serbuk jus buah-buahan dan sayur-sayuran digunakan dalam beberapa formula untuk kedua-dua rasa dan warna. Beberapa formulasi seperti formula Kesihatan Bone mengandungi pemanis semulajadi yang dikenali sebagai stevia. Stevia dianggap herba tetapi keselamatan untuk wanita hamil belum diuji.
Cadangan Vitamin untuk Kehamilan
Vitamin pranatal disyorkan oleh pakar obstetrik dan bidan untuk kebanyakan wanita hamil. Sekiranya anda sudah mengambil vitamin pranatal, elakkan mengambil terlalu banyak vitamin. Sekiranya mengambil vitamin prenatal yang digabungkan dengan Emergen-C menyebabkan anda menghidupkan lebih daripada 100 peratus elaun diet yang disyorkan bagi apa-apa vitamin atau mineral, bincangkan keselamatan dengan doktor anda.
Amaran dan Pertimbangan
Emergen-C mungkin tidak disyorkan untuk beberapa wanita mengandung bergantung kepada keadaan perubatan asas di dalam ibu. Melinda Johnson, seorang pakar diet di Pusat Bayi, menjelaskan bahawa pengambilan harian vitamin C untuk wanita mengandung harus berada di bawah 2, 000 mg sehari. Jumlah vitamin C yang berlebihan boleh meningkatkan risiko kelahiran pramatang dan oleh itu tidak digalakkan. Rujuk doktor anda sebelum mengambil Emergen-C, terutamanya jika anda mempunyai komplikasi kehamilan atau berisiko tinggi untuk menghantar prematur.
