Berkaitan dengan arthritis gout memberi kesan kepada sendi anda dan boleh meninggalkan anda dalam kesakitan yang melampau. Gout lebih banyak berlaku pada lelaki berbanding wanita kerana lelaki mempunyai tahap asid urik yang lebih tinggi di dalam badan mereka yang menyebabkan gout. Walaupun terdapat banyak rawatan untuk gout termasuk penggunaan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid, ubat rumah seperti penggunaan garam Epsom juga boleh memberikan bantuan daripada gejala gout seperti yang dilaporkan oleh Pusat Arthritis John Hopkins.
Video Hari
Latar Belakang
Gout dikelaskan sebagai bentuk arthritis yang sangat menyakitkan. Biasanya asid urik dikeluarkan dari badan anda dengan diekskresikan dalam air kencing. Walau bagaimanapun, jika badan anda menghasilkan asid urik yang berlebihan atau jika asid urik tidak dikeluarkan oleh buah pinggang anda dengan betul maka ia terkumpul di dalam badan anda dalam bentuk kristal urat. Uruskan kristal adalah kristal tajam yang terbentuk di dalam tisu yang mengelilingi sendi anda menyebabkan kesakitan.
Tanda-tanda
Gejala gout boleh berlaku pada bila-bila masa tetapi biasanya lebih lazim pada waktu malam, menurut kakitangan di Mayo Clinic. Biasanya gejala utama gout adalah sakit yang melampau bermula dari sendi jari kaki anda, menurut Institut Arthritis Kebangsaan dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit. Gout boleh menjejaskan sendi lain badan anda seperti lutut, siku, jari, pergelangan tangan dan pergelangan kaki. Anda juga mungkin mengalami keradangan, kemerahan dan bengkak di kawasan yang terjejas.
Garam Epsom
Garam Epsom adalah sebatian mineral yang ditambang dari sumber semula jadi; ia terdiri daripada magnesium dan sulfat. Ia mempunyai kesihatan, kecantikan dan faedah isi rumah. Ia boleh digunakan untuk mengurangkan gejala gout. "Garam Kerja" menyatakan, sulfat membantu untuk membuang toksin daripada badan anda dan membantu dengan pembentukan protein bersama. Magnesium mengurangkan kesakitan dan keradangan otot sambil membantu fungsi saraf oleh peraturan elektrolit.
Epsom Salt Remedy
Untuk melegakan gejala gout rendam badan anda dalam mandi garam Epsom atau jika rasa sakit yang berpusat di kaki anda mempunyai mandi kaki. Kedua-dua magnesium dan sulfat mudah diserap dari permukaan kulit. Obesiti Penyakit mengesyorkan menambah 500 g garam Epsom ke dalam bak mandi yang dipenuhi dengan air panas dan kemudian merendam badan anda dua hingga tiga kali seminggu. Untuk meringankan kesakitan di kaki anda tambahkan 1/2 cawan garam Epsom ke dalam baskom air panas dan rendam kaki anda selama 20 minit.
