Jika anda ingin menurunkan berat badan, menggunakan julap mungkin kelihatan seperti cara untuk mengekalkan tubuh anda daripada menyerap kalori dalam makanan. Walau bagaimanapun, ini bukan kaedah penurunan berat badan yang berkesan dan boleh membawa kepada komplikasi kesihatan yang serius. Ex-laxative adalah julap yang digunakan untuk merawat sembelit. Mengambil Ex-Lax untuk membantu mengurangkan berat badan boleh menjejaskan kesihatan anda dan tidak akan menyebabkan penurunan berat badan kekal dalam mana-mana.
Video Hari
Petunjuk / Penggunaan
Ex-laxative adalah perangsang perangsang yang mengandungi sennosides. Ia boleh didapati di kaunter dan digunakan untuk melegakan sembelit sementara. Kurang lazim, julap boleh digunakan untuk merawat gangguan usus tertentu atau untuk menyediakan usus untuk pembedahan. Walaupun berpotensi untuk kesan sampingan yang serius, julap seperti Ex-laxative kadang-kadang disalahgunakan oleh orang-orang dengan gangguan makan dan yang lain yang ingin menurunkan berat badan.
Kesan
Melegakan bekerja dengan merangsang peristalsis - pergerakan usus yang menghasilkan pergerakan usus - serta merubah rembesan air di usus. Ia secara amnya menghasilkan pergerakan usus dalam masa 6 hingga 12 jam, sementara melegakan sembelit dan mengiringi gejala seperti kembung dan perasaan kenyang.
Kesalahpahaman
Kepercayaan bahawa mengambil julap seperti Ex-lax akan menghalang penyerapan lemak dari makanan adalah salah dan berpotensi berbahaya. Walaupun mereka dapat mengurangkan pengekalan air, julap tidak berguna untuk penurunan berat badan jika tiada sembelit. Ex-lax tidak menjejaskan usus kecil di mana penyerapan nutrien berlaku, menjadikannya tidak berkesan untuk menghalang asimilasi lemak dan kalori.
Risiko Kesihatan
Menggunakan Ex-lax untuk tempoh yang berpanjangan atau dalam dos yang tinggi boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Menurut Persatuan Penyisihan Gangguan Kebangsaan, penyalahgunaan jeda boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, dehidrasi, kelemahan, kerosakan buah pinggang, gegaran dan penglihatan kabur. Perkhidmatan Kesihatan Universiti Brown memberi amaran tentang risiko penangkapan jantung dan masalah jantung lain yang boleh mengakibatkan cirit-birit kronik yang disebabkan oleh penyalahgunaan laxative. Menggunakan Ex-laxative untuk tempoh yang lama juga boleh menyebabkan kebergantungan pereda, suatu keadaan di mana usus kehilangan keupayaan untuk berfungsi sendiri.Ini "sembelit refleks" mencipta keperluan untuk penggunaan julap yang lebih lanjut, yang membawa kepada kitaran ganas penyalahgunaan dan pengeluaran.
Langkah berjaga-jaga Keselamatan
Satu-satunya cara untuk mengelakkan kesan sampingan yang serius adalah untuk mengelakkan penggunaan Ex-lax untuk menurunkan berat badan. Laman web Ex-lax memberi amaran terhadap penggunaan produk selama lebih dari seminggu atau ketika sakit perut, muntah atau loya hadir. Ikuti arahan dos dengan berhati-hati dan berhenti mengambil Ex-lax jika anda mengalami pendarahan dubur atau kesan sampingan lain yang mengganggu.
Pertimbangan
Sehingga kini, diet dan senaman yang sihat adalah satu-satunya kaedah penurunan berat badan yang dianggap selamat dan berkesan untuk pengurusan berat badan jangka panjang. Pesakit dengan obesiti yang sukar dirawat boleh menjadi calon untuk rawatan dengan ubat preskripsi, pembedahan atau terapi lain.
