Musim selesema. Sehingga akhir bulan Disember, kami secara rasmi memasuki tahun paling sejuk, paling menjijikkan dan paling teruk. Ia juga sepanjang tahun apabila anda mungkin paling paranoid. Anda tahu, setiap kali seorang rakan sekerja atau orang yang disayangi mengeluarkan batuk jahat, anda tidak boleh menolong mereka menembak mereka tetapi hanya menjerit: "Adakah anda akan sakit ?!"
Ketakutan kolektif kami menimbulkan persoalan yang menarik: Adakah jarak "selamat" disokong oleh sains yang harus kita simpan dari seseorang yang kita anggap membawa virus berjangkit?
Percaya atau tidak, ada jawapan yang sangat spesifik.
Menurut CDC, seseorang yang sakit dengan selesema boleh menjangkiti sesiapa dalam radius enam kaki.
"Kebanyakan ahli berpendapat bahawa virus selesema merebak terutamanya oleh titisan yang dibuat apabila orang yang batuk, bersin, atau bercakap flu, " kata CDC. "Titisan ini boleh mendarat di dalam mulut atau hidung orang-orang yang berdekatan atau mungkin terhirup ke dalam paru-paru. Selalunya, seseorang mungkin mendapat selesema dengan menyentuh permukaan atau objek yang mempunyai virus selesema dan kemudian menyentuh mulut mereka sendiri, hidung, atau mungkin mata mereka."
Jika itu tidak mencukupi anda, pertimbangkan fakta bahawa selesema adalah virus rumit yang sebenarnya membuang masa. Menurut William Schaffner, MD, pakar selesema dari Pusat Perubatan Universiti Vanderbilt, anda boleh menjadi sakit selama dua hari seharian dengan selesema tanpa mengetahui bahawa anda memilikinya. "Jika saya dijangkiti, saya boleh menyebarkan selesema 24 hingga 48 jam sebelum saya sakit, " katanya kepada The Wall Street Journal. "Itu adalah sejenis virus yang menjadikannya lebih mudah untuk disebarkan."
Ini semua berita yang mengerikan jika anda tinggal di bandar utama dan menggunakan pengangkutan awam. Walau bagaimanapun, di mana anda berada, tindakan terbaik anda untuk mengelakkan diri daripada menangkap virus yang membunuh sebanyak 12, 000 orang Amerika setahun adalah menuju ke farmasi anda dan mendapatkan tembakan flu.
Menurut CDC, ia "melindungi terhadap virus yang penyelidikan mencadangkan akan menjadi yang paling biasa."
Dan apabila anda diberi vaksin, anda juga boleh mencegah selesema dengan kerap mencuci tangan anda, mengelap peralatan gim sebelum anda menggunakannya, mengelakkan sentuhan dengan orang yang anda tahu sakit, dan mengarahkan 25 Tabiat yang Meningkatkan Risiko Flu Anda.
Oh, dan tinggal sekurang-kurangnya enam kaki dari Steve dalam Perakaunan yang mempunyai batuk yang sangat jahat.
