Alahan yang dikenali sebagai anaphylaxis yang disebabkan oleh senaman boleh menyebabkan pembengkakan muka semasa senaman. Sekiranya anda mengalami gejala ini, dapatkan rawatan perubatan segera - gejala-gejala boleh berlaku dengan cepat untuk membengkak saluran nafas anda yang menjadikan anda sukar bernafas. Nasib baik, anaphylaxis yang disebabkan oleh senaman hampir pasti tidak akan membunuh anda, tetapi ia boleh menyebabkan reaksi yang jahat.
Video Hari
Tanda-tanda
Alergi yang disebabkan oleh senaman berlaku terutama pada orang yang mempunyai alahan makanan, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Alergi yang disebabkan oleh senaman boleh mengakibatkan reaksi alergi yang serius, termasuk pembengkakan muka, gatal-gatal dan gatal-gatal kaki, kesukaran bernafas, berdebar-debar jantung dan perasaan pening kepala atau kesedihan. Anda juga mungkin pingsan atau membuang.
Pencetus
Anda boleh mencetuskan tindak balas alergi yang disebabkan oleh senaman dengan memakan makanan alergi yang mendorong beberapa jam sebelum bersenam, menurut edisi Disember 2008 "Perubatan Doktor dan Sukan "jurnal. Pencetus biasa termasuk kacang pokok, kerang dan ikan.
Pencegahan
Sekiranya anda mempunyai alahan makanan, elakkan makanan dengan teliti sebelum bersenam. Anda mungkin berpotensi mengetepikan tindak balas yang serius jika anda melihat tanda-tanda seperti pembengkakan wajah semasa senaman dan segera menghentikan aktiviti fizikal anda.
Pertimbangan
Jika anda mempunyai tindak balas alergi yang penuh dengan latihan yang termasuk pembengkakan muka, gatal-gatal, perasaan pengsan dan kesukaran bernafas, dapatkan bantuan perubatan kecemasan. Oleh kerana anda tidak dapat mengetahui sejauh mana tindak balas anda akan berkembang, cuba menghentikannya di treknya. Seorang doktor boleh mentadbir pukulan ubat yang dipanggil epinefrin untuk menghentikan tindak balas.
