Tarikh renang kompetitif kembali ke B. C., walaupun ia tidak debut di Olimpik sehingga 2, 000 tahun kemudian. Sukan ini telah berkembang sejak permulaan pertandingan perseorangan lelaki, terbuka untuk mengadakan acara renang yang merangkumi tahap jantina, umur dan kemahiran - bersama dengan banyak peraturan.
Video Hari
The Beginnings
Walaupun Jepun mendapat kredit untuk mengadakan perlumbaan renang pertama di 36 B. C., England mendapat kredit untuk menjadikannya sukan kompetitif pada tahun 1800-an. Berenang Saluran Bahasa Inggeris adalah bukti yang benar dari perenang yang kompetitif yang berjaya, yang dapat mencapai jarak tanpa mengira kelajuan, atau kekurangannya. Kelajuan menjadi faktor apabila sekumpulan orang Indian Amerika mengembara ke London untuk pertandingan renang dan salah seorang daripada mereka hanya mengambil masa 30 saat untuk berenang 130 kaki, menurut Encyclopedia. com. Kelajuannya mengagumkan kepada bahasa Inggeris tetapi stroke renang, yang mereka anggap tidak sempurna, tidak. Kolam membuatnya menjadi Sukan Olimpik pada tahun 1896.
The Strokes
The breaststroke dan sidestroke, kedua-duanya lahir dari dayung anjing, adalah stroke yang disukai oleh perenang kompetitif awal Eropah. Orang India Amerika, Kepulauan Pasifik dan Afrika Barat menggunakan variasi yang kemudiannya dikenali sebagai merangkak. Pertandingan renang Olimpik yang pertama membolehkan renang dada dan gaya bebas. Persaingan dibuka untuk memasukkan sidestroke pada tahun 1904 dan stroke rama-rama pada tahun 1940-an, menurut Kolam Renang Amerika Syarikat.
Masukkan Kolam Dan Wanita
Pertandingan renang Olimpik awal berlaku di dalam air terbuka. Menggunakan kolam dengan dan satu set peraturan yang diatur tidak bermain sehingga pertandingan tahun 1908 di London, USA Swimming mengatakan. Wanita juga tidak memasuki tempat berenang yang berdaya saing. Kepercayaan asal menyatakan bahawa mereka terlalu lemah. Sukan Olimpik 1912 akhirnya membenarkan pertandingan renang untuk wanita, yang boleh mendapatkan latihan bantuan melalui Persatuan Renang Wanita di New York.
Kaedah dan Latihan
Jika anda mahu masuk ke dalam berenang berdaya saing, anda boleh memulakan dengan pasukan sekolah dan beralih kepada lebih daripada 4,000 acara tahunan yang dibenarkan oleh Kolam Renang Amerika Syarikat. Acara yang termasuk pertemuan nasional dan antarabangsa, membantu melatih perenang untuk mencapai kehebatan Sukan Olimpik. Di samping mengetahui bagaimana untuk berenang, anda dijangka mengikuti pelbagai peraturan berenang dan panduan berenang serta mengemukakan kepada ujian dadah jika ditanya. Peraturan melindungi segala-galanya dari keperluan untuk memecahkan rekod kebangsaan atau dunia kepada jenis pakaian renang yang anda dibenarkan memakai.
