Obesiti remaja meningkat secara mendadak dalam dekad terakhir abad ke-20 dan dekad pertama abad ke-21 untuk sesuatu yang menghampiri perkadaran wabak. Kesan kesihatan masa depan dari kenaikan obesiti remaja sangat mengerikan. Remaja yang obes sering menjadi dewasa obes, meletakkan mereka pada risiko penyakit jantung yang lebih tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes dan beberapa jenis kanser. Enam puluh peratus kanak-kanak yang berlebihan berat badan dan gemuk di antara umur 5 hingga 15 mempunyai sekurang-kurangnya satu faktor risiko penyakit jantung, seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan toleransi glukosa yang tidak normal. Kos psikologi obesiti remaja juga mendalam. Obesiti merosakkan harga diri dan kadang-kadang membawa kepada tekanan dan kemurungan klinikal.
Video Hari
Meningkat
Dalam 30 tahun yang lalu, dari 1980 hingga 2010, kadar obesiti di kalangan kanak-kanak dan remaja meningkat tiga kali ganda, menurut Let's Pindah, obesiti remaja yang diketuai oleh White House, Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia, Jabatan Pertanian dan Jabatan Pendidikan. Seorang kanak-kanak yang gemuk atau remaja adalah seorang yang beratnya sekurang-kurangnya 20 peratus lebih tinggi daripada berat badan ideal mereka. Satu daripada setiap tiga kanak-kanak di Amerika adalah berat badan berlebihan atau obes. Empat puluh peratus kanak-kanak dan remaja di masyarakat Afro-Amerika dan Hispanik mempunyai berat badan berlebihan atau obes. Sekiranya trend berterusan, satu daripada setiap tiga kanak-kanak yang dilahirkan pada tahun 2000 atau kemudian akan mengalami diabetes jenis 2, penyakit yang disebabkan oleh obesiti.
Penyebab Kegemukan
Kurang senaman dan diet tidak sihat adalah punca utama obesiti. Menurut Let's Pindah, kanak-kanak dan remaja dari usia 8 hingga 18 menghabiskan 7-1 / 2 jam sehari menggunakan komputer, menonton TV, bermain permainan video dan menggunakan media elektronik lain. Remaja di sekolah menengah hanya mendapat 33 peratus tahap kesihatan fizikal yang disyorkan. Saiz porsi makanan telah meningkat dua hingga lima kali dari 1980 hingga 2010. Kanak-kanak dan remaja makan purata satu snek pada tahun 1980. Pada tahun 2010, mereka makan purata tiga makanan ringan. Tambahan pula, penggunaan gula dan makanan segera oleh remaja adalah pada tahap yang paling tinggi.
Remaja kepada Orang Dewasa
Menurut American Academy of Psychiatry Kanak-Kanak & Remaja Amerika, kanak-kanak yang gemuk di antara umur 10 dan 13 mempunyai peluang 80 peratus menjadi dewasa obes. Jika seseorang ibu bapa gemuk, anak atau remaja mereka mempunyai peluang 50 peratus menjadi gemuk, dan peluangnya lebih tinggi jika kedua-dua ibu bapa adalah gemuk. Kurang daripada 1 peratus obesiti pada kanak-kanak dan remaja disebabkan oleh masalah fizikal yang wujud. 99 peratus obesiti yang lain disebabkan oleh kebiasaan makan yang kurang, kurang senaman, sejarah keluarga obesiti, dan faktor lain seperti rendah diri dan kemurungan atau masalah emosi yang lain.
Kesan Kesihatan
Obesiti melemahkan kesihatan remaja. Ia boleh memendekkan jangka hayat. Ia menyebabkan tekanan - remaja yang berlebihan berat sering tertipu dan membuli. Imej tubuh adalah penting untuk remaja, dan obesiti boleh menyebabkan kemurungan remaja dan bentuk penyakit mental yang lain. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak dan remaja yang gemuk tidak belajar dan juga anak-anak lain. Ibu bapa dan anak-anak obesinya boleh mengambil langkah untuk menukar status quo. Sebagai contoh, mengubah cara makan seluruh keluarga dapat mengurangkan kadar obesiti remaja kerana terdapat hubungan yang kuat antara jumlah bijirin yang digunakan dalam tempoh empat tahun dan berat badan yang lebih sihat.
