Cara cepat untuk Kurangkan 100 Pounds dengan selamat

7 Cara Turun Berat Badan 5-10 Kg Paling Sederhana yang Bisa Langsung Anda Lakukan

7 Cara Turun Berat Badan 5-10 Kg Paling Sederhana yang Bisa Langsung Anda Lakukan
Cara cepat untuk Kurangkan 100 Pounds dengan selamat
Cara cepat untuk Kurangkan 100 Pounds dengan selamat
Anonim

Kehilangan berat 100 pound adalah usaha yang sukar dan berbahaya untuk cuba melakukan dengan cepat tanpa campur tangan perubatan. Ia boleh dilakukan dengan sokongan perubatan dan penyeliaan. Dengan kehilangan berat badan di bawah pengawasan perubatan, anda memberi jaminan bahawa berat badan yang anda kalah terutama lemak, anda mengurangkan kemungkinan komplikasi dan anda hampir menafikan kemungkinan akibat kesihatan yang meluas.

Video Hari

Bahaya Kehilangan Berat Badan

Kehilangan cepat sebanyak £ 100 melalui diet yang melampau dan berlebihan boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan anda. Kesan ini termasuk malnutrisi, keletihan, kehilangan fungsi sistem imun, masalah sistem penghadaman dan masalah kardiovaskular. Berat badan lebih daripada dua kilogram seminggu tidak boleh dicuba tanpa pengawasan doktor. Kehilangan berat badan yang melampau juga menyebabkan anda berisiko untuk mengembangkan lipatan kulit gantung.

Liposuction

Liposuction adalah prosedur pembedahan yang boleh membantu mengeluarkan poket lemak yang kecil. Liposuction adalah prosedur pembedahan minima. Semasa liposuction, lemak disedut melalui percikan kecil pada kulit sementara seorang pesakit berada di bawah anestetik umum atau tempatan. Prosedur ini hanya boleh mengeluarkan jumlah lemak yang terhad dari setiap poket lemak semasa satu prosedur. Ini dilakukan untuk mengelakkan perkembangan kulit kendor. Sesetengah prosedur liposuction boleh mempercepatkan kehilangan 100 pound secara khusus. Jumlah lemak yang boleh dikeluarkan semasa prosedur liposuction berbeza untuk setiap individu.

Tummy Tuck

Tuck perut adalah prosedur yang melibatkan sejumlah besar trauma pembedahan. Prosedur ini dijalankan di bawah anestesia umum. Lebihan lemak dan kulit perut anda dikeluarkan semasa prosedur perut tummy. Otot dinding perut anda juga diperketatkan. Tuck perut mempunyai masa pemulihan selama enam bulan, yang hampir dua kali ganda jumlah masa yang diperlukan untuk pulih dari liposuction. Tetapi tuck perut boleh membuang sehingga tiga kali ganda jumlah lemak yang dapat liposuction. Pengangkat paha adalah prosedur yang sama dengan tuck perut yang dilakukan pada peha anda dan juga boleh membantu anda dalam matlamat penurunan berat badan anda.

Diet dan Latihan

Liposuction, tucks perut dan paha adalah semua kaedah terbaik untuk kehilangan berat badan dengan cepat. Tetapi jarang sekali bahawa prosedur ini, dengan sendirinya, dapat membantu anda kehilangan 100 pound dengan cepat. Untuk kehilangan 100 pound, diet dan senaman juga diperlukan. Pelan diet yang ditulis oleh seorang profesional perubatan akan memastikan bahawa diet anda tidak meninggalkan anda kurang gizi. Rujuk doktor dan profesional kecergasan anda untuk program senaman peribadi yang akan membantu anda mencapai matlamat anda untuk kehilangan £ 100 dengan cepat.