"Fat Burning Furnace" adalah sebuah e-book yang dibangunkan oleh pasukan suami dan isteri Rob dan Kalen Poulos dari Michigan, dahulu pemakanan yang tidak berjaya yang kini mengatakan mereka telah menemui teknik yang terbaik dan paling berkesan untuk meningkatkan metabolisma anda, mengurangkan berat badan dan mematikannya. Buku e-buku memberi anda petunjuk langkah demi langkah untuk mencapai matlamat ini. Pasangan itu mendakwa Rob kehilangan £ 42. dan Kalen kehilangan £ 59. menggunakan teknik "Fat Burning Furnace". Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum memulakan rancangan diet atau senaman baru.
Video Hari
Komponen Diet
"Lakaran Burning Furnace" tidak mengharuskan anda mengira kalori atau mengambil makanan tambahan. Ia menasihatkan anda untuk mengikuti rancangan yang menggariskan apa yang hendak dimakan dan bila dimakan. Rancangan ini menggunakan makanan nyata yang boleh anda beli di kedai runcit. Ia juga menekankan makanan berasaskan tumbuhan berbanding makanan haiwan. Itu menjadikannya mudah disesuaikan untuk anda jika anda vegetarian, menurut laman web produk.
Penekanan pada Latihan
Asas program "Fat Burning Furnace" adalah latihan kekuatan untuk membina massa otot tanpa lemak. Rutin pemecahan disediakan supaya jika anda tidak aktif, anda boleh menggunakan pelan itu. Mengikut laman web produk, membina otot adalah cara terbaik untuk "menyalakan" relau pembakaran lemak anda, jadi anda mesti bertujuan untuk "mengaktifkan" jisim otot yang ramping seperti yang anda boleh. Walaupun pencipta diet mendakwa mempunyai rahsia revolusioner, banyak rancangan penurunan berat badan menggunakan konsep ini. Otot lebih metabolik aktif daripada lemak, jadi menggantikan lemak dengan otot menjadikan rasa kenyang yang baik lemak. Apabila anda meningkatkan kadar metabolisme anda, anda sebenarnya membakar lebih banyak kalori semasa melakukan apa-apa daripada yang anda lakukan sebelum ini, yang menjadikan tubuh anda menjadi "relau yang membakar lemak," kata Gregg Cook dan Fatima D'Almeida-Cook, pengarang "The Gym Panduan Survival. "
Peralatan
Anda tidak perlu menyertai gim untuk melaksanakan latihan latihan kekuatan dalam pelan "Lakaran Pembakaran Lemak", tetapi mempunyai akses ke peralatan latihan rintangan yang dinasihatkan jika anda " sangat serius mengenai akhirnya mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan sepanjang hayat anda, "kata laman web produk. Sekurang-kurangnya anda harus mempunyai bangku dan sepasang dumbbell laras. Selain itu, sementara Rob Poulos mengakui bahawa pengurangan tempat itu tidak berfungsi, laman web diet mengatakan bahawa anda boleh membeli versi mewah rencana yang merangkumi rutin penargetan khusus untuk kawasan masalah seperti perut dan paha anda. Rutin ini bertujuan untuk membantu anda "memaksimumkan kebanjiran dan bentuk" dalam bidang masalah.
Bingkai Masa
Laman web "Lakaran Burning Furnace" mendakwa bahawa peningkatan kekuatan yang cepat akan menjadi hasil segera anda daripada mengikuti rancangan itu.Anda akan melihat kehilangan lemak dalam masa beberapa minggu. Anda mungkin menumpahkan 5 hingga 10 lbs dalam dua hingga empat minggu pertama, menurut laman web produk. Anda perlu bekerja dua hingga tiga kali seminggu untuk "hanya beberapa minit" untuk membina jisim badan yang membakar lemak anda mengikut rencana, yang juga dikenali sebagai "15 Minute Miracle."
Pertimbangan
Pelan "Lakaran Pembakaran Lemak" adalah hyped seperti infomercial dan mempunyai maklum balas yang tidak baik di beberapa laman web, perhatikan pakar-pakar di Diet dalam Kajian. Walau bagaimanapun, pelan itu datang dengan jaminan wang kembali 60 hari. Zero to Hero Fitness, yang menjalankan perniagaan sebagai FatBurningFurnace. com, telah menjadi Perniagaan Bertauliah Biro Perniagaan yang Betul sejak Oktober 2009. Sehingga 2013, kesemua 82 aduan terhadap syarikat dalam 36 bulan sebelum ini telah ditutup. Walau bagaimanapun, 65 daripadanya adalah "diasumsikan diselesaikan" oleh biro. Majoriti aduan adalah untuk pembayaran balik atau pertukaran isu, mengatasi 31 keluhan. Kategori aduan tertinggi kedua adalah dengan isu penghantaran, penjelasan 21 aduan. Menjual isu menimbulkan lapan aduan, dan isu pengiklanan membawa nombor yang sama. Lima aduan adalah untuk isu-isu perkhidmatan pelanggan, empat aduan adalah untuk isu produk, tiga adalah untuk isu pengebilan atau pengumpulan dan isu-isu perkhidmatan dan pertikaian kontrak setiap satu aduan yang ditetapkan.
